Външният вид е особено важен за всеки човек не просто от суета, а защото е и белег за добро здраве. С годините тялото претърпява трансформации, които се отразяват и на кожата. Промените се изразяват във фини линии, бръчки, отпуснатост и други признаци на стареене на този орган. Макар стареенето да е естествен процес, който засяга
В днешния забързан свят, където стресът и модерният начин на живот оказват огромно влияние върху нашето физическо и психическо състояние, подходът към холистично здраве набира скорост. Разглеждайки всички налични стандартни и допълнителни подходи, интравенозните (IV) терапии се явяват предпочитан метод, предоставящ директен път за осигуряване на основни хранителни вещества и поддържане на общото здраве. Освен
Мелатонинът е хормон, който играе ключова роля в регулирането на съня и бодибилдинг процесите в тялото. Той се произвежда от епифизата (шишарковидна жлеза) и нивото му в кръвта се покачва преди заспиване, помагайки на организма да премине от състояние на будност към спане. В този блог пост ще разгледаме подробно как мелатонинът участва в регулирането
Животът е кръговрат от събития, които имат начало и край. Рано или късно осъзнаваме този факт и започваме да мислим как да опазим младостта по-дълго. И защо не? Има толкова много начини да го постигнем – чрез здравословно хранене, спорт, пълноценен сън и почивка, по-малко стрес, козметика и още много. За да прикрием следите на
Есента е времето, в което да подготвим тялото си за предстоящата зима. През лятото да приемаме достатъчно витамини и минерали е сякаш изключително лесно с всички пресни плодове и зеленчуци, които са в изобилие на пазара. През студените сезони обаче естествените полезни източници на необходими за организма вещества са много по-малко. Едновременно с
Когато се споменат сенна хрема или алергия, обикновено веднага правим асоциация с неприятни симптоми като кихане, сълзящи очи, кожен сърбеж и дори задух. Дихателните пътища наистина са най-честият пристан за миниатюрните полени, които носещи се из въздуха и попаднали в организма, могат да причинят остри и хронични алергични реакции. Симптомите варират по интензивност от лек
Все повече хора в световен мащаб страдат от различни хормонални проблеми. За да балансират състоянието си, те са изправени пред важно решение: да приемат ли хормони и от какви източници да са те. За да направи правилния избор за себе си, всеки човек има нужда от достатъчно информация, различни алтернативи и разбира се, консултация с
Задачите и работата нямат край. Храната и въздухът не са това, което някога са били. Физическата активност е редуцирана, а стресът расте постоянно. Светът продължава да съществува в сянката на пандемията от COVID-19. Организмът и имунната система имат нужда от подкрепа повече от всякога. Холистичният поглед върху здравето ни дава възможност да потърсим по-добри индивидуални
Безброй са „триковете“, които ендокринните разрушители могат да приложат върху човешкото тяло. Сред най-разпространените ефекти са увеличаване производството на определени хормони; намаляване на производството на други; имитиране действието на хормони; превръщането на един хормон в друг. Някои ендокринни разрушители дори нарушават хормоналната сигнализация. Други се натрупват в органи, които произвеждат хормони, увреждат ендокринни органи и
Забелязали ли сте как някои хора изглеждат по-млади и свежи, независимо на каква възраст са? От друга страна, при други хора признаците на стареене като бръчици и повяхнала кожа се появяват по-рано от обичайното? Разбира се, всеки иска да изглежда млад и да бъде здрав колкото може по-дълго. А разликата между онези, при които се
