10 – дневен чревен детокс

Защо е важен чревният детокс?

Чревната система играе ключова роля за общото здраве. Тя отговаря за храносмилането, усвояването на хранителни вещества и поддържането на силен имунитет. Съвременният начин на живот често води до натоварване на червата. Непълноценното хранене, заседналостта и хроничният стрес нарушават техния баланс.

Натрупването на токсини и лошият чревен микробиом могат да причинят подуване, дискомфорт, отпадналост и кожни проблеми. Програмата „10-дневен чревен детокс“ е създадена като ефективно и лесно решение. Тя подпомага прочистването и възстановяването на червата. Идеална е както за сезонен детокс, така и след боледуване или хранителни претоварвания.

Какво представлява програмата „10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“

Намираме се в необичайно време, събиращо в едно стрес, обездвижване, нарушени храна и навици. Програмата „10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“ e най-елементарната, минимална като време и неангажираща подкрепа за червата ни, приложима както за регулярен сезонен детокс, така и като разтоварваща диета след боледувания и дори след празнични „похапвания“.

„10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“  съчетава няколко елемента: хранително разтоварване, прочистване, посредством добавки, колон хидротерапия, чревно озониране и рекултивиране на чревният микробиом.

„10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“ може да се адаптира съобразно време, специфика на хранене и навици.

Хранителен режим (минимално време 10 дни)

Елиминирайте от менюто си храни, съдържащи месо и месни субпродукти, мляко и млечни произведения от животински произход, бобови храни, алкохол, газирани напитки, захарни изделия, глутен съдържащи храни, консерванти, овкусители, пържена и престояла храна.Препоръчителни за програмата храни: пресни плодове и зеленчуци, сокове от плодове и зеленчуци, задушени зеленчуци, смути миксове, див ориз, киноа, амарант, зеленчукови бульони, хляб от лимец с квас, кокосово масло, зехтин, сурови, предварително накиснати ядки/ ядкови млека, алтернативни ядкови сирена.

Хранителни добавки включени в програмата
  • Алое сок (98% чист сок от листата на алое с пулпа, без съдържание на консерванти, има лек лакситивен ефект и намалява възпалението по чревната мукоза, регенерира лигавицата) – започва се със старта на програмата, прием 2х20 мл на празен стомах
  • OxyDetox (ултра фин силициев колоиден диоксид, има сорбентен ефект на чревните токсини, набавя 98% кислород, необходим на чревната система) – започва се 2-3 дни след започване на режима, прием 3х1 табл с 200 мл топла вода (приема се 3 дни)
  • Detox Liquid (висококачествен микс от билкови екстракти, стимулира елиминирането на метаболитни и микробиални токсини, намиращи се в чревния тракт, черния дроб, жлъчните пътища и лимфата) – започва се от първия ден на програмата, прием 2х20 мл с малко вода на празен стомах;
  • ProSpore Biome ( 40 млр спорови бактерии от 5 есенциални бацилус щама, устойчиви на киселинност, антибиотици и други агресивни въздействия, регулира естествения микробиом без риск от свръх растеж в тънките черва) – започва се от 5-ти ден на програмата, паралелно с колон-хидротерапията, прием 2х1 капс на празен стомах.
Колон-хидротерапия

Колон-хидротерапията е най-пълноценната процедура за детоксикация и регенерация на мукозата на дебелото черво. Ефективно елиминира метаболитни и микробиални токсини, задържащи се по чревните стени и халустри. Директно повлиява чревни симптоми, като подуване, газове, запек, както и индиректно симптомите свързани с чревната интоксикация (главоболие, умора, кожни проблеми и т.н.)Програмата „10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“ включва 3 или 5 процедури колон-хидротерапия в зависимост от избраният от вас пакет. Желателно е процедурите да се планират 4-5 дни след започване на програмата.

Чревно озониране

Чревната озон терапия се извършва чрез подаване на дозирано количество озоно-кислородна смес в дебелото черво. Газовата смес постъпва в дебелото черво през ануса, чрез тънък катетър за еднократна употреба. Процедурата не е болезнена. Постъпването на озона в червата има неоценими лечебни ефекти, както директно върху чревната мукоза (колит, метеоризъм, чревни улцерации, дисбактериоза и др.), така и посредством абсорбцията през мукозата върху черен дроб, кожа, кръвообръщение, имунна система, стави.

Програмата „10 ДНЕВЕН ЧРЕВЕН ДЕТОКС“ включва 1 или 2 процедури чревно озониране в зависимост от избрания от вас пакет. Желателно е процедурите да се планират 4-5 дни след започване на програмата. Чревното озониране се извършва непосредствено след процедура колон-хидротерапия.

Често задавани въпроси

  • Защо червата ни имат специални нужди?

    Чревният тракт заема първостепенно място, що касае здравето на човека. Той извършва и участва в глобални функции, които са фундамент за всяка друга система или орган:

    • 80% от имунната система е разположена в и около червата, формира вродената имунна защита и регулира имунната толерантност;
    • Чревната мукоза представлява най-мащабната по площ бариерна система (>450 м2);
    • Червата ни са дом на стотици микробиални видове, чиято функция се простира от дообработката на храната и осигуряването на клетките с нутриенти до експресията на гените ни;
    • Червата участват първостепенно във фазите на детоксикация, както на хранителни и метаболитни токсини, така и на токсини от околната среда и хормонални метаболити;
    • Червата командват нашия метаболизъм, предпазват от наднормено тегло или ни предразполагат към напълняване;
    • Червата ни произвеждат ключови невротрансмитери, осигурявайки чувството на щастие, спокойствие и душевен комфорт.
  • Какви са причините, нарушаващи чревния баланс?

    Точната дума, характеризираща здравето на червата е „баланс“. За съжаление времето, в което живеем изправя организма ни, и в частност чревната ни система, пред  предизвикателството да се справя с много стресори, които нарушават баланса в червата ни:

    • Храна богата на: захар, глюкозо-фруктозен сироп, консерванти и овкусители; храни бедни на: естествени фибри, пробиотични бактерии, спорови бактерии, витамини и минерали;
    • Хербицидът Глифосат, широко използван в земеделието, има разрушително действие върху микробиома, чревната мукоза и вродената имунна защита;
    • Имунен стрес, вследствие COVID-19 или други вирусни инфекции;
    • Дисбактериоза, бактериални и ко-инфекции след неоправдано и безобразно използване на антибиотици, както при терапии, така и при пасивен прием от храната; кортикостероидни лекарства и контрацептиви;
    • Необичаен психологически стрес, депресия, паник атаки;
    • Нарушен циркаден ритъм (сън-бодърстване);
    • Намалена физическа активност, продължителен застой в домашни и офис условия;
    • Електромагнитни въздействия върху микробиома от мобилни устройства, компютри, Bluetooth и Wi-Fi устройства;
    • Нарушен режим на хранене, емоционално преяждане.
  • Какви са последствията?

    Последствията от изброените стресори върху червата ни може да имат многобройни въздействия:

    • Намалена имунна защита, чести боледувания, имунен дисбаланс, рефлектиращ с множество алергии и непоносимости;
    • Умора, нарушена памет и концентрация;
    • Предпоставка за отключване на автоимунни заболявания;
    • Подуване на корема, газове, запек или разстройство, лош дъх, рефлукс;
    • Нарушен статус на кожата, косата и ноктите;
    • Наднормено тегло;
    • Хормонален дисбаланс, вследствие нарушени метаболизъм и детоксикация на хормоните;
    • Депресия, потиснатост, паник атаки;