Кинезитерапия

Как протича
За кого е подходящо
Цена
Запиши час

Какво е кинезитерапия?

Кинезитерапията е основен дял на физиотерапията, основан на лечението чрез движение. Самото ѝ име произлиза от гръцките думи kinesis (движение) и therapeia (лечение). Този метод използва специално подбрани и прецизно дозирани упражнения и движения с терапевтична цел. Кинезитерапията не е просто гимнастика, а научнообоснован лечебен подход, прилаган от квалифицирани специалисти, който подпомага възстановяването и подобряването на функциите на опорно-двигателния апарат и цялостното състояние на организма.

Кинезитерапията е основен дял на физиотерапията

Основни физиологични ефекти:

  • Възстановяване на подвижността: Помага за увеличаване на обхвата на движение в ставите.
  • Намаляване на болката: Упражненията могат да облекчат напрежението и да подобрят циркулацията.
  • Укрепване на мускулите: Възстановява мускулната сила и издръжливост, особено след обездвижване.
  • Корекция на стойката: Подобрява стойката и помага при състояния като сколиоза и кифоза.
  • Подобряване на баланса и координацията: От съществено значение при неврологични заболявания или за възрастни хора.

Кинезитерапевтични техники:

Кинезитерапевтът съставя индивидуален план за всеки пациент, който може да включва:

  • Лечебна гимнастика: Комплекс от упражнения, съобразени с конкретното заболяване или травма.
  • Стречинг и разтягане: За възстановяване на еластичността на мускулите и сухожилията.
  • Силови упражнения: Използване на собствено тегло, ластици или тежести.
  • Дихателни упражнения: За подобряване на белодробната функция.
  • Терапия с уреди: Използване на специализирани уреди, които помагат за възстановяването на движенията.

Как протича

Как протича кинезитерапията

Преди да започнете упражненията, кинезитерапевтът ще ви вземе анамнеза и проведе обстоен физикален преглед.  Въз основа на това ще ви бъде съставен терапевтичен план и ще получите инструкции за правилното изпълнение на упражненията и техниките, които трябва да изпълнявате, който може да включва:

  • Лечебна гимнастика: комплекс от упражнения, съобразени с конкретното заболяване или травма.
  • Стречинг и разтягане: за възстановяване на еластичността на мускулите и сухожилията.
  • Силови упражнения: използване на собствено тегло, ластици или тежести.
  • Дихателни упражнения: за подобряване на белодробната функция.
  • Терапия с уреди: използване на специализирани уреди, които помагат за възстановяването на движенията.

За разлика от фитнеса, където упражненията се правят самостоятелно, тук терапевтът е до вас през цялото време, за да коригира стойката ви и да гарантира, че правите всичко правилно. Една сесия обикновено трае между 30 и 60 минути, но допълнително ще получите инструкции за комплекс упражнения в домашна среда.

За кого е подходящо

Кинезитерапията има изключително широк спектър от приложения и е показана за лечение на редица състояния. Тя е ключова част от възстановителния процес при:

Заболявания на опорно-двигателния апарат:

  • Ортопедични състояния: артроза, артрит, периартрити и други дегенеративни или възпалителни заболявания на ставите.
  • Травми: Възстановяване след счупвания, навяхвания, изкълчвания и разкъсвания на мускули, сухожилия и връзки.
  • Хирургия: Рехабилитация след операции на стави (напр. ендопротезиране на тазобедрена или колянна става), операции на гръбначния стълб и други.
  • Проблеми на гръбначния стълб: Дискова херния, радикулит, лумбаго, сколиоза и кифоза.

Неврологични заболявания:

  • Възстановяване след инсулт: за подобряване на мускулния контрол и възвръщане на движенията.
  • Невродегенеративни заболявания: за поддържане на двигателната активност при болестта на Паркинсон и множествена склероза.
  • Увреждания на нервите: лицева парализа или травми на периферните нерви.

Заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система:

  • Хронични белодробни заболявания: За подобряване на дихателната функция при бронхити и астма.
  • Сърдечна рехабилитация: След инфаркт или други сърдечни събития.

Педиатрия и спортна медицина:

  • Проблеми в детска възраст: детска церебрална парализа (ДЦП) и други двигателни нарушения, както и корекция на гръбначни изкривявания (напр.сколиоза).
  • Спортни травми: Както за лечение, така и за превенция на травми при спортисти.

За кого не е подходящо

Кинезитерапията не се препоръчва при остри възпалителни процеси, висока температура и инфекциозни заболявания, онкологични заболявания, скорошен инфаркт или инсулт, неконтролирано високо кръвно налягане, остра болка, риск от кръвоизлив.

Допълнителна информация

  • Лечебни процедури

    Най-общо използваните лечебни процедури и модалности са:

    Мануална (чрез ръцете) терапия: съдържа мускулно-фасциални облекчаващи техники, разтягане на скъсени и ограничени структури и тъкани и специфично засилване на слаби мускули, мекотъканни и ставни мобилизации, нервномускулни техники, специализиран и манипулативен масаж.Тези процедури помагат за възстановяването на вашите гръб, врат или други болезнени области за да се чувствате гъвкави и свободни извършвайки безболезнени движенията.

    Повлияване на болката: използване на мека топлина, ултразвук, лазер и други физиотерапевтични процедури.

    Лечебни упражнения: насочени към засилване, стабилизиране, разтягане на скъсени структури за постигане на безболезнен обем на движение. Тези упражнения подобряват движенията и правилния мускулен баланс.
    Корекции на позата (при постурални нарушения): насочени действия към модифициране на поведението, постурални упражнения и самоконтрол (самоосъзнаване). Концентрираме се към корекция на мускулно-скелетни увреди.
    Програма за домашно приложение: кратка и детайлна програма за упражнения съответстваща на моментното състояние и описваща какво може и какво не трябва да се прави.

    В острата фаза се набляга върху контрола на болката, възпалението и повишения мускулен тонус (мускулен гард). Инструкциите ни са насочени към леки упражнения, препоръки за почивка и предпазни мерки съобразени с всекидневната дейност.

    В следващите фази КТ е насочена към увеличаването, подобряването и усъвършенстването на движенията.

    При започването на кинезитерапията се изследват:

    – позата (стойката);
    – подвижността на гръбначния стълб;
    – гъвкавостта;
    – еластичността;
    – обема на движение;
    – мускулната сила;
    – обема на мускулите;

    За реализирането на тези изследвания са необходими експертни знания по анатомия, физиология, кинезиология, биомеханика и функционална диагностика на човешкото тяло.

    Природата е дарила нас, човешките същества, с най-съвършения механизъм, съществуващ на Земята – нашето тяло. Всички знаем, че развитието и усъвършенстването на човешкия индивид протича под контрола и ръководството на едно уникално високо организирано формирование – мозъкът. Благодарение на дразненията, постъпващи от околната среда мозъкът се тренира да реагира правилно и адекватно на променящите се условия.

    Природните фактори, масажът и някои психологични техники се прилагат много резултатно за възстановяване на равновесието в организма с цел възстановяване на здравето, което е основната задача на кинезитерапията!

    Ние знаем как да ви помогнем за да нямате болка и да сте отново в действие. За нас водещи са индивидуалният подход и лекуването на причината, а не симптома!

Медицински специалисти