гр. София, кв. Павлово, ул. Купените №10 | гр. Бургас, ул. Любен Каравелов №61
  • Блог
  • Лабораторна бланка

Detox Center

  • НАЧАЛО
  • ЗА НАС
  • УСЛУГИ
    • Диагностики
    • Интравенозни терапии
    • Терапии
    • Meta Check генна диета
    • Детоксикации
    • Физиотерапия
    • Масажи
  • ЦЕНИ
  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
    • Алкализиране на организма
    • Алергии
    • Аминокиселини
    • Антиоксиданти
    • Болки в ставите
    • Високо кръвно
    • Витамини и минерали
    • Газове
    • Детоксикация
    • Детско здраве
    • Задържане на вода
    • Имунитет
    • Метаболизъм
    • Омега киселини
    • Памет
    • Пробиотици
    • Проблеми с дебелото черво
    • Секс стимуланти
    • Стрес
    • Сън
    • Сърце
    • Тежки метали
    • Холестерол
    • За Диабетици
    • За Жени
    • За Коса, кожа и нокти
    • За мускулна маса
    • За Отслабване
    • За Очи и Зрение
    • За простатата
    • За Стави и Кости
    • За Черен дроб
    • Храносмилане
    • Щитовидна жлеза
  • ЗАБОЛЯВАНИЯИмаш проблем? Виж решението!
    • Акне
    • Артрози
    • Артрит
    • Анемия
    • Астма
    • Аменорея
    • Алцхаймер
    • Автоимунни заболявания
    • Белодробни заболявания
    • Болезнена менструация
    • Болест на Крон
    • Бронхит
    • Бъбречни заболявания
    • Бяло течение
    • Вегетативна дистония
    • Гастрит
    • Гонартроза
    • Грип
    • Гъбична инфекция
    • Депресия
    • Диария
    • Дизентерия
    • Дисбактериоза
    • Дисменорея
    • Екзема
    • Ендометриоза
    • Запек
    • Затлъстяване
    • Импотентност
    • Инсулинова резистентност
    • Кандидоза
    • Киселини
    • Киста на яйчниците
    • Климакс
    • Кожни заболявания
    • Колики
    • Колит
    • Косопад
    • Мастопатия
    • Метеоризъм
    • Миома
    • Мускулни крампи
    • Настинка
    • Нервен стомах
    • Обриви
    • Остеопения
    • Остеопороза
    • ПМС
    • Пролетна умора
    • Репродуктивни проблеми
    • Синузит
    • Страхова невроза
    • Тиреоидит на Хашимото
    • Флавоноиди
    • Хеликобактер пилори
    • Хемороиди
    • Хипертония
    • Хормонален дисбаланс
    • Коксартроза
    • Менопауза
    • Целулит
    • Цироза
    • Язва
  • ЗАПАЗВАНЕ НА ЧАС
  • КОНТАКТИ
02 953 13 87
  • Начало
  • Блог
  • Публикации
  • Хистаминова непоносимост – знаете ли всичко за нея

Хистаминова непоносимост – знаете ли всичко за нея

Хистаминова непоносимост
21 септември 2017 / Публикувано в Публикации

Хистаминова непоносимост – знаете ли всичко за нея

От толкова много хранителни алергии не остава време да обърнем внимание на една не по-малко важна – това е състоянието на хистаминова непоносимост. Когато то е налице, организмът не успява да разгради конкретни субстанции – хистамини, които от своя страна активират възпалителни реакции.

Те се предизвикват в резултат на различни симптоми, с които ще ви запознаем в тази статия, за да знаете как да разберете, ако сте засегнати от хистаминова непоносимост и да изберете подходящо лечение и хранителен режим.

Какво представлява хистаминът

Биогенен амин с много важна функция за противодействие и защита на човешкия организъм. Той се складира в клетките и се освобождава при необходимост от мастоцитите при тяхното активиране. Той навлиза в организма чрез приетата храна и е основен медиатор на алергичните и псевдоалергичните реакции.

Има един ключов ензим, който е отговорен за разграждане на хистамина – това е диамин оксидазата или ДАО. При неговия дефицит, хистаминът не може да се разгради изцяло и тогава можем да заключим, че е налице хистаминова непоносимост.

Проблемът е един, а проявленията са много и разнообразни. Как да разпознаем евентуална хистаминова непоносимост?

Симптоми на хистаминова непоносимост

Основните прояви включват зачервяване, диария, главоболие, гадене, горещи вълни и затруднено дишане. Обикновено тези симптоми са по-остро изразени при съпътстваща IgE алергия от 1-ви тип, която може да е към полени, плесени или храна.

Оплакванията при хистаминова непоносимост настъпват при положение, че в организма вече е постъпил повече хистамин от колкото може да разгради.

Други широко разпространени симптоми на хистаминова непоносимост са:

  • Болки и крампи в червата;
  • Кожни обриви, уртикария и екзема;
  • Мигрена, виене на свят и силна умора;
  • Ниско кръвно и сърцебиене;
  • Рязко изпотяване и проблеми със съня.

Както виждате, клиничната картина при хистаминова непоносимост може да бъде доста разнообразна и често се бърка с причинителите на хранителни или сезонни алергии. Това се дължи на факта, че хистаминът присъства в храни, които са минали през процесите на узряване и ферментация.

И сега се пригответе да бъдете изненадани и дори шокирани: хистадинът в хранителните продукти се превръща в хистамин благодарение на бактериалните ензими. Това означава, че колкото по-дълго се съхраняват продуктите, толкова по-голямо количество хистамин съдържат.

За съжаление, последният не може да бъде унищожен чрез замразяване, пържене или нагряване, тъй като е устойчив на топлинна обработка. Присъства в най-големи количества в храни като сирене, кисело зеле и вино,както и в месото и рибата.

Консумацията им може да доведе до появата на оплаквания, характерни за хистаминова непоносимост. Как да вземем контрола над нея?

Изследване и диагностика на хистаминова непоносимост

При изследване за хистаминова непоносимост, активността на ДАО и концентрацията на хистамин могат да се измерят. На този етап, единственият начин да се установи хистаминова непоносимост е чрез изследване на активността на ДАО.

Последният е стабилен и непрекъснато присъства в кръвта и е подходящ маркет за диагностициране на хистаминова непоносимост и други свързани състояния.

За да се дефинира дали индивидуалната граница на поносимост е надхвърлена, активността на диамин оксидазата трябва да се изследва заедно с общата концентрация на хистамин.

С помощта на генетичен тест може да се установи първичния и вторичния недостиг на ДАО. При първия всичко е въпрос на ген, който кодира ензима и води до намалена активност. Вторият обаче е вследствие на възпалителни и дегенеративни заболявания на червата, тъй като 90 % от него се произвеждат там.

Диагностиката се извършва с помощта на следните инструменти:

  • Кръвна проба – измерване активността на ензима диамин оксидаза;
  • Изключване на заболявания със сходна клинична картина, включително наличие на фруктозна и лактозна непоносимост;
  • Елиминираща диета с липсва на провокиращи хистаминова непоносимост храни.

Кои храни да избягвате при хистаминова непоносимост

В списъка на опасните храни, които трябва да избягвате, попадат почти всички хранителни групи. Ето ги и тях:

  • Мая и тестени изделия с мая;
  • Шоколадови изделия;
  • Кисело зеле и туршии, консервирани плодове и зеленчуци;
  • Зеленчуци – спанак, патладжан и домат;
  • Морски дарове, риба, рибни консерви и сосове;
  • Трайни месни колбаси – наденици, пушени меса и шпек салами;
  • Зрели сирена – саламурено, ементал, синьо сирене, кашкавал;
  • Алкохолни напитки, включително червено вино, шампанско и други.

За разлика от хранителните алергии, при хистаминова непоносимост симптомите настъпват няколко часа след употребата на съдържащи хистамин храни.

Лечение и допълнителна помощ – хранителни добавки за елиминационна диета

В основата на лечението при хистаминова непоносимост е избягването на въпросните храни, които я провокират.

Тъй като както в началото споменахме, една от причините за невъзможността на организма да разгради хистамина е недостигът на ензима ДАО, важна част от лечението е прием на препарати съдържащи този ензим. Пример за такъв препарат е Даозин. Диаминоксидазата (ДАО), съдържаща се в Даозин, подпомага собствения ензим на организма в разграждането на хистамина. Даозин се приема непосредствено преди хранене, което довежда до повишаване количеството на ДАО в тънките черва и с това се увеличава способността на организма да разгражда хистамина. По този начин се повишава скоростта на разграждане на предизвикващия симптоми и оплаквания хистамин, съдържащ се в приетите хранителните вещества.

Допълнителният прием на витамин В6 и витамин С би помогнал за продукция на ДАО, който се оказва най-важен за възстановяване на баланса.

С обогатяване на чревната флора чрез млечнокисели бактерии и пробиотици също ще постигнете положителен ефект в борбата с хистаминова непоносимост.

Други добавки, които можете да добавите за облекчаване на състоянието и по-добро функциониране на организма, са магнезий, цинк, алое и SAMe.

  • Tweet

Още полезна информация

Вредата на токсичните метали върху здравето – как се елиминират
Причини за болки в таза и лечение с Neo Control терапия
Целулит – как да ликвидираме враг № 1 на жените

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последни статии

  • 01i atherosclerosis

    Застрашава ли ви атеросклероза – оценете риска в Детокс Център

    0 коментара
  • 01h kril oil

    Масло от крил – кога е препоръчително да го приемате

    0 коментара
  • 01g ozone sauna

    Озонова сауна и нейните поразителни ефекти върху здравето

    0 коментара

Топ Продукти

  • Колон Детокс / Colon Detox 120 капс. 35.00 лв.
  • Пара Детокс / Para Detox 120 капс. 48.60 лв.
  • Колибиоген киндер с вкус на портокал 47.00 лв. 37.60 лв.
  • Детокс Ликуид / Detox Liquid 32.50 лв.
  • Рибено масло от ферментирал дроб на риба треска 83.00 лв.

Търси

Топ Продукти

  • Колон Детокс / Colon Detox 120 капс. 35.00 лв.
  • Пара Детокс / Para Detox 120 капс. 48.60 лв.
  • Колибиоген киндер с вкус на портокал 47.00 лв. 37.60 лв.
  • Детокс Ликуид / Detox Liquid 32.50 лв.
  • Рибено масло от ферментирал дроб на риба треска 83.00 лв.

DeTox Center

DeTox Center е медицински център, профилиран в диагностиката и терапията на широк спектър заболявания чрез най-модерни холистични методи.

Контакти - София

DetoxCenter - град София
кв. Павлово, ул. Купените №10
Тел.: 02 953 13 87
Имейл: office [at] detoxcenter.eu

Контакти - Бургас

DetoxCenter - град Бургас
ул. Любен Каравелов №61
тел.: 056 81 47 57
имейл: office [at] detoxcenter.eu

ПОСЛЕДНА СТАТИЯ

  • 01i atherosclerosis

    Застрашава ли ви атеросклероза – оценете риска в Детокс Център

Detoxcenter.eu © 2022 | Всички права запазени | Дигитален маркетинг от Web Visuality
TOP