Хората можем да практикуваме както добри, така и лоши навици, очертаващи нашия начин на живот и здравето ни в краткосрочен и дългосрочен план. Това с какво се храним, колко вода пием, дали спортуваме и се разхождаме ежедневно сред природата са основите, на които стъпват доброто здраве и дълголетие. Въпреки че всички искаме да живеем добре и да сме здрави, някои от нас посягат към вредни неща като цигарите. Дали като метод за справяне със стреса, като навик или за удоволствие – няма значение, защото вредата е безспорна и за дълго.
Едно нещо е сигурно: никога не е късно да откажете цигарите. Отказването на тютюнопушенето подобрява вашето здраве и намалява риска от сърдечни заболявания, рак, белодробни заболявания и други заболявания, свързани с тютюнопушенето.
Ако сте пушач и сте опитвали алтернативни методи като електронни цигари, лепенки и други препоръчани от приятели или телевизионна реклама. Но чували ли сте за терапия за отказване на цигарите?
Над 90% успех с “Non Smoking” програмата на “Bikom” – звучи ви невъзможно? Е, напълно възможно е с иновативната биорезонансна терапия в DeTox Center за отказване на цигарите. В статията ви разказваме как работи процедурата и защо е толкова успешна.
За вредата от цигарите
Ще започнем с най-сериозната причина да обмислите отказване на тютюнопушенето, ако сте пушач, или да посъветвате ваши близки да го направят. А именно: пушенето причинява около 7 от всеки 10 случая на рак на белия дроб (или 70%). Този навик също така причинява рак в много други части на тялото, включително рак на:
- Устата
- Гърлото
- Ларинкса
- Хранопровода
- Пикочния мехур
- Червата
- Маточната шийка
- Бъбреците
- Черния дроб
- Стомаха
- Панкреаса
Тютюнопушенето уврежда сърцето и кръвообращението ви, увеличавайки риска от развитие на заболявания като:
- Коронарна болест на сърцето
- Сърдечен удар
- Инсулт
- Периферно съдово заболяване
- Мозъчно-съдово заболяване
Пушенето също уврежда белите ви дробове, което води до състояния като:
- Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), която включва бронхит и емфизем
- Пневмония
След като очертахме най-страшното в проблема с тютюнопушенето, е важно да посочим, че и пасивното пушене също носи негативи за здравето. С други думи, ако някой във вашето домакинство, работно място или просто при посещение на заведение или навън пуши около вас, уврежда и вашето здраве.
Вероятно знаете, че тютюневият дим съдържа над 5000 химикала, включително никотин. Никотинът, когато се пуши, предизвиква силна зависимост, именно той пристрастява. Хората, които пушат, са пристрастени към никотина, но са увредени от катрана и други химикали в тютюна.
Много от химикалите могат да причинят изброените видове рак. Други са отровни, като циановодород, въглероден окис и амоняк. Когато пушите, тези химикали могат не само да увредят белите ви дробове, но и да преминат в кръвта ви и да се разпространят в тялото ви. Пушенето може да засегне всяка част от тялото – от кожата до мозъка.
Защо е толкова трудно да се откажат цигарите?
Повечето пушачи искат да спрат, защото са наясно с рисковете за здравето си. Но мнозина продължават да пушат, защото са пристрастени към никотина, често от ранна възраст. Тютюневата индустрия е проектирала и модифицирала цигарите, за да ги направи възможно най-пристрастяващи, както и практикува маркетинг, насочен към младите хора.
Никотинът в тютюна навлиза бързо в мозъка ви и създава нужда да продължите да пушите. Намаляващото ниво на никотин в мозъка ви създава желание за пушене. Контролирането на тези желания е ключът към способността да се отървете от навика.
Пушенето често е част от вашето ежедневие и навик, с който се утешавате, успокоявате или дори си почивате. Тази страна на тютюнопушенето обаче е твърде примамлива и не всеки може да се справи с физическото желание да посегне към спасителната цигара. Именно липсата на достатъчно воля най-често възпрепятства тоталното спиране на цигарите.
Въпреки това има начин да кажете „Сбогом“ на цигарите с Non Smoking терапия. За нея ще ви обясим подробно след малко.
Причини да се откажете от тютюнопушенето
На първо място вероятно ще живеете по-дълго, ще се чувствате по-добре и ще имате повече пари, които да харчите за неща и дейности, които обичате. Освен това ще предпазите хората около вас от необходимостта да вдишват дим, който е опасен за здравето им. Пасивното пушене е особено вредно, най-вече за децата и младите хора.
- Ако вече имате белодробно заболяване, спирането на тютюнопушенето е най-добрата стъпка, която можете да предприемете за вашето здраве и качество на живот. Това ще ви помогне да се справите със симптомите си и ще спре влошаване на състоянието.
- Вашите приятели и семейство също ще бъдат по-здрави. Хората, които вдишват вторичен дим, са изложени на риск от същите заболявания като пушачите. Пасивното пушене е особено опасно за бебета и деца, тъй като белите им дробове все още се развиват и са много по-уязвими към вдишване на токсични вещества.
- Тютюнопушенето излага белите дробове на риск – пушачите са пет пъти по-склонни да се разболеят от грип и два пъти по-вероятно да развият пневмония.
- Никога не е късно да се откажете от цигарите, без значение колко дълго сте пушили. Белите ви дробове ще работят по-добре, дори ако спрете, когато сте над 50-годишна възраст. Ако спрете да пушите, когато сте на 30, вероятно ще живеете 10 години по-дълго по изчисления на специалисти.
Ако това ви се струва малко, нека видим как отказването на цигарите ще промени здравето в положителна посока в няколко аспекта.
- Прекъснат цикъл на пристрастяване в мозъка – Отказът от цигарите може да пренастрои мозъка ви и да помогне за прекъсване на цикъла на пристрастяването. Големият брой никотинови рецептори в мозъка ще се върнат към нормални нива след около месец, след като сте спрели.
- По-добра визия – Спирането на тютюнопушенето ще подобри нощното ви виждане и ще ви помогне да запазите цялостното си зрение, като спрете увреждането, което пушенето причинява на очите ви.
- Орално здраве и живот без лош дъх – Никой не обича лошия дъх, а той е характерен за пушачите. След няколко дни без цигари усмивката ви ще бъде по-сияйна, а дъхът поне една идея по-нормален. Този лош навик вреди и на зъбите ви, а тяхното здраве с времето също се влошава. Ето защо не ви трябват цигари.
- Чиста кожа – Отказът от цигарите е по-добро решение от лосиона против стареене и всички други мазила, с които прикриваме ефектите на времето. Спирането може да помогне за изчистване на пигментни петна и защита на кожата ви от преждевременно стареене.
- Разреждане на кръвта – Друг ефект от спирането на пушенето е, че кръвта ви ще се разреди и е по-малко вероятно да образува опасни кръвни съсиреци. Сърцето ви също ще е по-малко натоварено, защото ще може да движи кръвта по тялото по-лесно.
- По-нисък холестерол – Спирането на пушенето няма да ви отърве от мастните натрупвания, които вече са налице. Но поне ще понижи нивата на холестерола и мазнините, циркулиращи в кръвта ви, което ще помогне да се забави натрупването на нови мастни отлагания в артериите.
- Оптимално възстановяване – Спирането на тютюнопушенето ще подобри притока на кръв към раните, позволявайки на важни хранителни вещества, минерали и кислород да достигнат до тях и да помогнат за заздравяването им.
- Силни мускули и здрави кости – Отказването на пушенето ще помогне да се увеличи наличието на кислород в кръвта и мускулите ще станат по-силни и по-здрави. Спирането на пушенето също може да намали риска от фрактури, както сега, така и по-късно в живота.
Non Smoking терапия – какво представлява
След това подробно изложение ако вече сте взели решение да се разделите с цигарите, значи сте направили най-важната стъпка. Първата стъпка е готовността, а втората – търсене на подходящо решение.
Тъй като всички други методи са със спорна ефикасност, произвеждат кратък ефект във времето или почти никакъв, важно е да потърсите работещ подход. Какво ще кажете за метод, с който 9 от 10 пушачи спират цигарите в рамките на 2 процедури биорезонансна терапия? Да, с Non Smoking терапията се постига точно това. Тя работи на базата на никотин честотни модели, неутрализиращи никотиновия глад.
Този холистичен подход се базира на употребата на биорезонансен апарат “Bicom” – със специални медни електроди. Именно на него се дължи огромната успеваемост при пациентите. Никотинът има електромагнитен заряд върху цялото тяло, който стимулира нуждата да се пуши. Биорезонансната терапия преобръща енергийните модели на никотина, които след това се прекарват през тялото посредством специалните електроди. Този процес задейства “ фаза елиминиране”, което означава, че електромагнитният заряд на никотина е силно намален. Това улеснява отстраняването му от тялото през следващите 24 часа и вашата непреодолима нужда да пушите драстично намалява. Това е естествено следствие от детоксикацията.
Също така “фазата на елиминиране” премахва енергийния модел на никотина от организма, изтривайки “паметта за никотин”. По този начин се превъзмогва и непреодолимото желание за следваща цигара.
Нашата терапия има 90% успеваемост, сравнена с други методи:
- 6% успех свързан с никотиновите лепенки и стикери;
- 30% успех свързан с акупунктура и хипноза;
- 15% успех свързан със специализирани клиника за отказване от цигарите;
- 3% успех свързан с метода “cold turkey”, който представлява рязко спиране на цигарите.
Много пациенти успяват да спрат да пушат в рамките на първата си терапевтична сесия. Един сеанс продължава общо един час и е помогнал на хора, които са пушачи от няколко години. Когато сте готови, ще ви очакваме в Детокс Център за изготвяне на индивидуално адаптиран план. Провеждането на Non Smoking терапия не включва употреба на лекарства и е напълно безболезнен и неинвазивен метод.
Използвани източници
Watkins, S. L., Thrul, J., Max, W., & Ling, P. M. (2020). Cold Turkey and Hot Vapes? A National Study of Young Adult Cigarette Cessation Strategies. Nicotine & tobacco research : official journal of the Society for Research on Nicotine and Tobacco, 22(5), 638–646. https://doi.org/10.1093/ntr/nty270
Onor, I. O., Stirling, D. L., Williams, S. R., Bediako, D., Borghol, A., Harris, M. B., Darensburg, T. B., Clay, S. D., Okpechi, S. C., & Sarpong, D. F. (2017). Clinical Effects of Cigarette Smoking: Epidemiologic Impact and Review of Pharmacotherapy Options. International journal of environmental research and public health, 14(10), 1147. https://doi.org/10.3390/ijerph14101147
Omare, M. O., Kibet, J. K., Cherutoi, J. K., & Kengara, F. O. (2022). A review of tobacco abuse and its epidemiological consequences. Zeitschrift fur Gesundheitswissenschaften = Journal of public health, 30(6), 1485–1500. https://doi.org/10.1007/s10389-020-01443-4 Saha, S. P., Bhalla, D. K., Whayne, T. F., Jr, & Gairola, C. (2007). Cigarette smoke and adverse health effects: An overview of research trends and future needs. The International journal of angiology : official publication of the International College of Angiology, Inc, 16(3), 77–83. https://doi.org/10.1055/s-0031-1278254
Soleimani, F., Dobaradaran, S., De-la-Torre, G. E., Schmidt, T. C., & Saeedi, R. (2022). Content of toxic components of cigarette, cigarette smoke vs cigarette butts: A comprehensive systematic review. The Science of the total environment, 813, 152667. https://doi.org/10.1016/j.scitotenv.2021.152667
Pihtili, A., Galle, M., Cuhadaroglu, C., Kilicaslan, Z., Issever, H., Erkan, F., Cagatay, T., & Gulbaran, Z. (2014). Evidence for the efficacy of a bioresonance method in smoking cessation: a pilot study. Forschende Komplementarmedizin (2006), 21(4), 239–245. https://doi.org/10.1159/000365742
