Без лимфната система не бихме могли да живеем, тя е интегрална част от нашето съществуване. Въпреки това повечето хора не знаят много за нея или за значението ѝ в организма, както и за приноса, който има за по-добро здраве и подобрен имунен отговор. Освен мощен дренатор, лимфната система изпълнява и други важни функции в тялото, за които ще ви разкажем днес.
Устройство на лимфната система
Лимфата, както често се нарича за по-кратко или лимфната система включва обширна мрежа от съдове, която преминава през почти всички наши тъкани, за да позволи движението на течност, наречена лимфа. Лимфата циркулира през тялото по подобен начин на кръвта, само че движението ѝ се осъществява от долната част на тялото към горната.
Знаете ли, че в тялото има около 600 лимфни възли? Тези възли набъбват в отговор на инфекция поради натрупване на лимфна течност, бактерии или други организми и клетки на имунната система.
Много често при заболяване лимфните възли в шията реагират чрез подуване, но такива възли се намират още и в коремната област, подмишниците и на други места.
Лимфната система е личният „санитарен център“ на тялото ви, системата, която отвежда и филтрира отровни отпадъчни продукти от всяка клетка, тъкан и орган.
Тази система абсорбира мазнини и мастноразтворими витамини от храносмилателния тракт и ги доставя в клетките на тялото. Освен това е съществена част от имунната система, която поддържа нивата на течностите, бори се с инфекции и произвежда бели кръвни клетки. Последните са отговорни за защитата на организма в случай, че той е атакуван от патогени.
Два пъти по-обширна от артериалната система за кръвоснабдяване, която носи кислород и хранителни вещества в клетките, лимфата е събирачът на отпадъчни елементи и е най-голямата кръвоносна система в организма.
Лимфната система се нуждае от вашата помощ за придвижване на течността през тялото, тъй като няма автоматична помпа като сърцето, която движи кръвта в кръвоносната система.
По-скоро лимфната система е отворена система, като течността се движи в една посока от крайниците към две дренажни точки във вените точно над сърцето. Лимфните течности се движат по-бавно от кръвта, защото не са под налягане. Малките лимфни капиляри взаимодействат с кръвни капиляри в интерстициалните пространства в тъканите. Течностите от тъканите навлизат в лимфните капиляри и се оттичат.
Компоненти на лимфната система
Лимфната система съдържа два вида лимфоидни тъкани. Първичната лимфоидна тъкан включва костен мозък и тимус. Костният мозък съдържа хемопоетичните стволови клетки, които се диференцират и узряват в различните видове кръвни клетки и лимфоцити.
Вторичните лимфоидни тъкани включват далака, лимфните възли и няколко области на дифузни лимфоидни тъкани, лежащи в основата на епителните мембрани. Далакът – капсулирана структура, филтрира кръвта и улавя патогени и антигени, които преминават в нея. Далакът е най-големият лимфен орган и служи като място, където се увеличават популациите на лимфоцити. Той съдържа специализирани макрофаги и дендритни клетки, които са от решаващо значение за активирането на Т-лимфоцитите и В-лимфоцитите.
Лимфните възли на следващо място са органи с бъбрековидна форма, разположени по цялото тяло. Тези структури съдържат области, наречени зародишни центрове, които са богати на В и Т лимфоцити. Лимфните възли съдържат също макрофаги и дендритни клетки за представяне на антиген. Лимфата от близките тъкани навлиза в лимфния възел през аферентните лимфни съдове и се среща с тези лимфоцити, докато преминава през тях; самата лимфа излиза от лимфния възел през еферентните лимфни съдове.
Лимфните съдове на следващо място се оттичат в събирателни канали, които изпразват съдържанието си в двете субклавиални вени, разположени под ключиците. Тези вени се присъединяват и образуват горната куха вена (vena cava superior), която източва кръв от горната част на тялото в сърцето.
Отстраняване и унищожаване на патогени: как лимфната система предпазва тялото
Компонентите на лимфната система помагат да се филтрират вредните вещества от кръвния поток по различни начини. Органите на лимфната система като далака, тимуса и сливиците съдържат специализирани клетки, които унищожават вредните патогени. Нека видим как точно става това.
Лимфните органи филтрират нежеланите вещества извън кръвния поток и тъканите на тялото
Лимфата произлиза от интерстициална течност, която заобикаля клетките на телесните тъкани. Тази интерстициална течност идва от кръвообращението, тъй като капилярите обменят вещества с тъканни клетки и течността напуска капилярите. Голяма част от течността постъпва отново директно в капилярите. Останалото се премества в лимфни капиляри и съдове под формата на лимфа.
Лимфата е бистра и безцветна на вид. Белите кръвни клетки в нея могат да унищожат патогени и да премахнат някои нежелани вещества от интерстициалната течност, докато тече към лимфните тъкани и лимфните възли. Тук се добавят концентрации на бели кръвни клетки, както вече обяснихме. Те се борят с бактерии и други патогени, преди лимфата да потече обратно в кръвообращението.
Патогените се унищожават вътре в лимфните възли
Част от интерстициалната течност навлиза в лимфната съдова мрежа като лимфа и пътува към лимфните възли. Лимфните възли филтрират нежелани вещества от лимфата. Те съдържат висока концентрация на лимфоцити и се намират в различни части на тялото – в слабините, шията и други. Възможно е когато боледувате да усетите подуване на шийните лимфни възли, което е знак, че лимфната система се бори с инфекцията и има нужда да ѝ съдействате.
Лимфата пътува през цялото тяло преди да се върне в кръвния поток
Лимфата се изцежда прогресивно към по-големи съдове, докато достигне двата основни канала. Оттам филтрираната лимфна течност се връща към кръвта във вените. Всички вещества, транспортирани от лимфата, преминават през поне един лимфен възел, където чуждите вещества могат да бъдат филтрирани и унищожени, преди течността да бъде върната в кръвния поток. В лимфните възли белите кръвни клетки могат да се събират, взаимодействат помежду си и с антигени и да генерират имунен отговор на чужди вещества.
Кога лимфната система е с нарушена кондиция
Задръстването на лимфната система е основен фактор, водещ до възпаление и заболяване. Ако лимфата не тече добре, клетките се отрaвят от собствените си отпадъци и лимфната течност става вредна, което води до умора, подуване, инфекция, възпаление, заболяване и други симптоми.
Комбинацията от заседнал начин на живот, неправилна диета и токсична среда допринасят за това неблагоприятно развитие. Бързи подобрения в качеството на клетките и кръвта се случват, след като се приложат лесни промени в начина на живот, така че лимфната система се изчиства и заработва ефективно отново.
Факторите, които обикновено водят до влошаване състоянието на лимфната система са:
- Обездвижване и заседнал начин на живот: Правилният лимфен поток изисква дълбоко дишане и движение на тялото – свиването на скелетните мускули принуждава малки еднопосочни клапани на лимфната система да се отварят и затварят и изтласкват течността към субклавиалните вени. Това става в посока отдолу нагоре;
- Дехидратация: Дехидратирането може да допринесе за лошия лимфен дренаж и да причини лимфен застой;
- Натоварване с токсични елементи: Когато тялото ви е изложено на вредни химикали в кожата и продуктите за грижа за тялото, почистващи препарати или пестициди, може да не се разтовари или детоксикира добре;
- Преработени храни: нездравословната диета, особено тази, която съдържа преработени храни и лоши мазнини, ще доведе до затлачване на лимфната система;
- Стрес: отпадните продукти на хормоните, борещи се със стреса, са киселинни, а киселинната среда в тялото води до задръстване на лимфата.
При необходимост от информация за здравословното ви състояние, включително за състоянието на лимфната система, могат да ви помогнат различни диагностични инструменти. Например, Лабораторно изследване на токсични метали и минерали ще даде информация за натоварване на организма с тежки метали в урината, кръвта, слюнката, фецеса, косата. Тестът за енергийно състояние и функцията на органите може да е полезен за диагностициране на остри заболявания, хронични заболявания, възпалителни огнища в организма и други описани в услугата. И на последно място – Тест за оксидативен стрес – Fras 5, който е диагностичен тест за установяване на алкално-киселинен баланс в организма, какви състояния и храни го окисляват и какви мерки ще помогнат за предотвратяване на окисляването.
