Центърът за иновативна медицина Detox Center може да предложи различни програми за детоксикация на организма. Сред тях и някои модерни и все по-популярни методи. Но наред с ефикасните методи, с които натрупаните токсини може бързо да се изведат от тялото при нужда, ние можем да дадем и напълно традиционни препоръки, с които всеки може превантивно да подпомага естествените способности на организма си да се очиства от токсините. Сред тези препоръки е оптимизираният прием на витамини и минерали. Защото сред тях има такива, които доказано може да действат като детоксикатори.
Затова тук ще разгледаме най-добре проучените витамини и минерали за детокс, които можа да подпомагат своевременното изчистване на тялото от токсини, преди те да се предизвикали проблеми. И ще посочим с кои програми в Detox Center може най-ефективно да се възползвате от детоксикиращия потенциал на тези витамини и минерали.
Детоксикацията, нормално е водеща тема в сферата на здравеопазването в наши дни, когато е почти невъзможно да се предпазим от токсините. Вредните и потенциално токсични за здравето продукти са на практика навсякъде около нас. А и във нас, тъй като някои от тях са продукти от хода на естествени процеси в тялото.
Токсините не са сериозна заплаха, ако се извеждат своевременно от организма и той разполага с редица механизми за това. Вродените процеси на детоксикация функционират непрекъснато, за да се елиминират потенциално опасните продукти. Но има и много механизми, по които да подпомогнем тялото си в тази борба. А един от най-естествените начини за това е чрез оптималния прием на витамини и минерали, особено на тези от тях, които имат определен потенциал да се изявяват и като детоксикатори.
Далеч не само тежките метали – същност на токсините
Най-често с термина токсини се асоциират тежките метали, които обикновено и почти неизбежно попадат в тялото ни чрез замърсителите в околната среда. Поглъщаме тежки метали и с храната, тъй като от замърсения въздух, води и почви те попадат и се натрупват и в растителни хранителни продукти, и в животински. Но далеч не само тежките метали и техните съединения може да имат токсично действие и да се определят като токсини. В тази група следва да се включат и някои метаболитни продукти, резултат от естествените процеси на преработка на храната в организма.
Черният дроб, бъбреците и кожата са основните органи, през които токсините се неутрализират или извеждат от организма. Когато тези органи са претоварят, естественият процес на детоксикация се затормозява. В резултат на това натрупването на токсини води до нарушения в храносмилането, намалено производство на енергия, натрупване на умора, поява на кожни проблеми и др. В такива случаи стимулиращ детоксикацията ефект може да окажат и определени витамини и минерали. Някои от тях действат като активатори или кофактори на ензими, участващи в процеса на детоксикация. Освен това може да проявят и антиоксидантна активност, с което допълнително допринасят за укрепване на организма и противодействие на токсините и вредните продукти на обмяната.
Най-ефикасните витамини за детоксикация
Тук най-изразена роля имат водоразтворимите витамини. В тази връзка е важно да отбележим, че те трябва да се приемат редовно в оптимални количества, защото не се натрупват в организма.
Витамините от групата B-комплекс
Тази група включва няколко отделни представителя. Добре известно за тях е, че участват в процеса на производство на енергия на клетъчно ниво. Но успоредно с това, витамините от група B имат и важна роля за детоксикацията.
От една страна, те участват в катализирането на реакции, които неутрализират някои токсини. От друга страна, В-витамините участват в процеса на метилиране, който е изключително важен за детоксикацията и защитата от вредни външни фактори. Чрез метилиране /биохимична трансформация, протичаща с добавяне на метилова група към дадена молекула/ може значително да се намали нейната реактивоспособност и дори да се неутрализира напълно. Това е много важно по отношение на токсините. Метилирането на някои токсични продукти е ключово за елиминирането им или за превръщането им например в безопасни водоразтворими молекули.
Витамин C
Едни от най-добре известните странични продукти, получени при протичането на жизнените процеси, са свободните радикали. Тези високореактивни молекули може да нанесат поражения и да засилят производството на токсични продукти в организма, ако нивата им останат високи за дълго време. Тук особено важна роля има витамин C – един от най-мощните антиоксиданти. Той може да действа пряко за неутрализирането на свободните радикали и за подпомагане на детоксикацията.
От една страна, витамин C e силен имуностимулатор, с което засилва способността на организма да се бори не само с патогени, но и с токсини. От друга страна, витамин С подпомага чернодробните функции и елиминирането на токсините в този най-важен за детоксикацията орган. Освен това има данни, че високите дози витамин С може да улеснят извеждането на тежките метали, особено олово, и да ускорят неутрализирането на свободните радикали, които се образуват в големи количества при продължително излагане на олово.
Най-добре действащите детоксикатори сред минералите
Освен сред витамините добре проучени представители, които може да подпомогнат детоксикацията, има и сред минералите.
Магнезий – ключов участник в над 300 ензимни реакции, включително и в детоксикацията
Магнезият е може би най-широкоспектърният минерал. Добре известна е ролята му на регулатор на мускулните съкращения и отпускания. Но той е и сред много важните участници в процеса на неутрализиране и елиминиране на токсините. За тази си роля той действа в 3 различни аспекта:
- Пряко участва в активирането на ензимни комплекси, участващи в детоксикацията;
- Подпомага производството на най-мощния антиоксидант в тялото – глутатион, който е и важен компонент на детокс системите;
- Регулира перисталтиката на червата и спомага за редовното изхождане, което е съществен фактор за регулярното извеждане на токсини и отпадни метаболитни продукти от тялото.
Калций – далеч не само ключов минерал за здравето на костите
Калцият също изпълнява важна роля в процеса на детоксикация в едно много важно направление – може да помогне за по-ефикасното извеждане на йоните на тежките метали от тялото. Една от основните причини за токсичността на тежките метали се крие в това, че те се конкурират с ценните за организма минерали по отношение на свързването с транспортните канали и абсорбцията им в червата. Така тежките метали може да доведат до сериозен дефицит на минерали. В това отношение консумирането на повече калций може да помогне не само за по-слаба абсорбция на тежки метали от храната, но и за по-пълно тяхно извеждане от организма. Т.е. за по-успешна детоксикация.
Селен и цинк – още два ключови минерала за пълноценна детоксикация
Селенът е много важен антиоксидант сам по себе си, но отделно от това подпомага производството на глутатион в черния дроб, който е съществен участник в детоксикацията. Счита се, че селенът може да помогне за успешен детокс в случаи на продължително излагане на живак.
Друг важен минерал с потенциално детоксикиращ ефект е цинкът. От една страна, той е активатор на някои ензими, участващи в детоксикацията. А от друга страна, може да проявява противовъзпалително действие, с което успешно да противодейства на процеси на увреждане, причинени от някои токсини.
В заключение може да кажем, че осигурявайки си оптимален прием на най-мощните детоксикатори сред витамините и минералите, може да подпомогнем способността на организма да се очиства от токсините, при това по възможно най-естествения път. Това може да се постигне чрез правилно и добре балансирано хранене, но и чрез директно оптимизиране приема на най-ефикасните витамини и минерали за детокс.
В центъра за иновативна медицина Detox Center ще ви предложим модерни и доказано ефикасни процедури за подпомагане на детоксикацията. Сред тях са и няколко различни типа интравенозна терапия. Те предлагат много бърз ефект поради директното вливане на активни съставки в кръвообращението чрез инфузия. Инфузионните терапии с високи дози витамин C, витамин B и глутатион, както и специализираната инфузионна терапия Detox може да бъдат прекрасен и натурален избор за улесняване на детоскикацията и подобряване на общото състояние на организма.
