Поддържането на добро здраве е най-значимото нещо за пълноценен живот за всеки човек. Днес обаче искаме да обърнем повече внимание на здравето на дамите. Редовните прегледи играят решаваща роля не само за спокойствието им, но и за ранното откриване на потенциални здравословни проблеми.
Здравето е лична отговорност и право на всяка жена, и е от изключително значение дамите да са запознати с най-важните профилактични прегледи и тестове. Тези изследвания служат не само като превантивни мерки, но и предоставят ценна информация за цялостното здравословно състояние. Така могат да са от голяма полза при предприемане на стъпки към по-здравословен начин на живот. В тази статия ще разгледаме някои прегледи и тестове, които всяка жена е важно да си прави редовно.
Скрининг за рак на гърдата
Мамографите са основният инструмент за скрининг за рак на гърдата и се препоръчва мамография да се прави ежегодно на жени над 40-годишна възраст, или по-рано, в случай на фамилна анамнеза за рак на гърдата. Подобни образни тестове могат да открият рак на гърдата в ранните му стадии, когато лечението е най-ефективно.
За жени от 18 до 39-годишна възраст, липсата на необходимост от мамография не ги освобождава от отговорност към здравето им – препоръчва се тези дами да ходят на ежегоден клиничен преглед при специалист. Независимо на колко години сте, не пропускайте и редовно да се самопреглеждате за съмнителни образувания или промени във вида на гърдите си.
Скрининг за рак на маточната шийка
Друго важно изследване е годишният гинекологичен профилактичен преглед, който включва цитонамазка – изследване от съществено значение за откриване на рак на шийката на матката и предракови промени в шийката на матката. Препоръчително е жените от 21 до 65-годишна възраст да си правят цитонамазка на всеки 6 месеца.
Скринингът за рак на шийката на матката включва освен цитонамазка и изследване за човешки папиломен вирус (HPV). Прегледът на тазовите органи също е важен за проверката на здравето на вашите репродуктивни органи, включително влагалището, яйчниците, фалопиевите тръби, матката, вулвата и шийката на матката.
В случай на фамилна анамнеза за рак или оплаквания като вагинално кървене, съмнение за кисти и болест, предавана по полов път, не отлагайте гинекологичния си преглед, дори и да не е минала година от последния.
Тестове за функцията на щитовидната жлеза
Тестовете за функцията на щитовидната жлеза, включително нивата на TSH (тироид-стимулиращ хормон) и Т4 (тироксин), могат да оценят здравето на щитовидната жлеза и да открият състояния като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм. Нормалното общо ниво на Т4 при възрастни варира от 5,0 до 12,0 μg/dL, а на Т3 от 80-220 ng/dL.
Ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза, наречени хипотиреоидизъм, забавят метаболизма ви и могат да причинят симптоми като умора, суха кожа, наддаване на килограми и нередовен менструален цикъл, докато високите нива на хормони на щитовидната жлеза, познати още като хипертиреоидизъм, могат да причинят ускоряване на пулса, тревожност, загуба на тегло, проблеми със съня и други.
Тъй като жените са по-склонни да бъдат засегнати от проблеми с щитовидната жлеза, отколкото мъжете, е важно да не пренебрегвате тези прегледи, особено ако изпитвате симптоми като умора, непланирани промени в теглото или чести промени в настроението.
Тестове за витаминен дефицит
Редовните кръвни изследвания могат да оценят нивата на основни витамини и минерали, като витамин D, витамин B12 и желязо. Недостигът на тези хранителни вещества може да повлияе на цялостното здраве и може да допринесе за различни симптоми, включително умора, слабост и промени в настроението.
Витамин В12 е от изключително важно значение за жени, които планират бременност или са бременни, тъй като това вещество отговаря за здравето и развитието на плода.
Нивата на витамин D от друга страна са значими за здравето на костите и усвояването на калция. Изследвания сочат, че при голям процент от жените, които се оплакват от проблеми с костите, се наблюдава недостиг на витамин D.
Измерване на кръвното налягане
Високото кръвно налягане или хипертонията е значителен рисков фактор за сърдечни заболявания и инсулт. При нежния пол кръвното налягане може да се повлияе от редица фактори като менопауза, бременност и стрес.
Редовните прегледи на кръвното налягане са от съществено значение за проследяване на сърдечно-съдовото здраве и ранно идентифициране на хипертонията. Жените над 20-годишна възраст следва да проверяват кръвното си налягане два пъти годишно или по-често, ако имат рискови фактори за сърдечни заболявания.
Тест за диабет
Кръвната захар е част от всеки регулярен тест на пълна кръвна картина, и е от голямо значение за вашето здраве да не пропускате тези ежегодни профилактични прегледи. Чрез измерването на кръвната захар могат да открият състоянията на диабет или предиабет. Ранната диагностика и управление на това заболяване са от решаващо значение за предотвратяване на усложнения като сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и увреждане на нервната система.
От особена важност е да следите кръвната си захар, ако планирате бременност или имате други рискови фактори като фамилна анамнеза, високо кръвно налягане, затлъстяване, липса на физическа активност, или индекс на телесна маса над 25.
Липиден профил
Липидният профил представлява група от изследвания за определяне на риска от развитие на коронарни сърдечни заболявания. Измерват се нивата на холестерола в кръвта, включително LDL, HDL холестерол и триглицериди. Повишените нива на холестерол са значителен рисков фактор за сърдечни заболявания, което прави изследването на липидите важно за оценка на сърдечно-съдовото здраве.
Препоръките за честотата на това изследване е поне веднъж на всеки пет години, започвайки от около 20-годишна възраст. За жени с фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или други рискови фактори, включително затлъстяване или диабет, може да се наложи по-често изследване на липидите по препоръка на специалист. Повторно тестване е препоръчително също при промени в начина ви на живот, като наддаване на тегло или промяна на вашата диета.
Лабораторна диагностика в Detox Center
Наясно сме, че в натовареното ежедневие здравето за съжаление остава на заден план, особено поради липса на време за посещение на клиники и болници за извършване на всички прегледи и изследвания. За щастие, в Детокс Център може да извършите пълен спектър на вашите лабораторни изследвания, независимо дали става въпрос за кръв, урина, слюнка, коса, нокти или различни секрети.
В Детокс Център освен специално отношение към вас като пациент, ще получите възможност за изследване на широк спектър лабораторни параметри в селектирани лаборатории в България и чужбина. Услугите на медицинския център включват вземане на проба със специализирани консумативи, изпращането ѝ до съответната лаборатория и получаването на вашите резултати по електронен път.
В DeTox Center освен вас, ние ценим и вашето време – можете да запазите точен час за вашето изследване, който ние ще спазим без никакво излишно чакане. В случай, че имате проблем с разчитането на своите резултати, нашите специалисти ще ви съдействат с експертна консултация.
Редовните здравни прегледи са жизненоважни за жените, за да открият и предотвратят потенциални здравословни проблеми. Когато сте отговорни по отношение на своето здраве и се подлагате на основните редовни прегледи и изследвания, можете да живеете по-спокойно и ако има неподозиран здравословен проблем, да го установите навреме.
Използвани източници
Cappiello J, Levi A. The Annual Gynecologic Examination Updated for the 21st Century. Nurs Womens Health. 2016 Jun-Jul;20(3):315-9. doi: 10.1016/j.nwh.2016.03.006. PMID: 27287359.
Sundjaja JH, Pandey S. Cholesterol Screening. [Updated 2023 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560894/
Parhofer KG, Laufs U. Lipid Profile and Lipoprotein(a) Testing. Dtsch Arztebl Int. 2023 Sep 4;120(35-36):582-588. doi: 10.3238/arztebl.m2023.0150. PMID: 37403458; PMCID: PMC10552634.
