Раждането на бебе е вълнуващо изживяване и всяка бъдеща майка трябва да полага още повече грижи за здравето си. Наистина бременността и раждането имат голямо влияние върху тялото на жената, оставяйки трайни промени на физическа и психическа основа.
Консумацията на храната, сънят и контролът на теглото са важна част от възстановяването, но още по-важно е укрепването на тазовата мускулатура – по-специално на тазовото дъно. В този смисъл от години се препоръчват упражненията на Кегел. А в наши дни се популяризират и нови начини за възстановяване на тазовото дъно, като иновативна терапия Neo Control.
Защо трябва жената да обърне внимание на тазовата си мускулатура
Мускулите на тазовото дъно са отговорни за поддържането на тазовите органи като пикочния мехур, матката и червата, те помагат да се има контрол над уринирането и движенията на червата. Слабите мускули на тазовото дъно могат да доведат до инконтиненция или дори до тазов пролапс, когато органите се спускат към вагината. Близо 40% от жените след раждане на бебе са с някаква форма на тазов пролапс, който може да е причинен и от тежък физически труд, затлъстяване, други промени на малкия таз.
Какво представляват мускулите на тазовото дъно
Мускулите на тазовото дъно са слой от мускули, които поддържат тазовите органи и обхващат дъното на таза. Тазовите органи са пикочният мехур и червата при мъжете и пикочният мехур, червата и матката при жените.
Мускулите на тазовото дъно се разтягат при движение от опашната кост до срамната кост (отпред назад) и от една седнала кост към друга седнала кост (от страна на страна). Въпреки че тазовото дъно е скрито от погледа, то може да бъде съзнателно контролирано и следователно обучено, подобно на нашите ръце, крака или коремни мускули.
Ролята на мускулите на тазовото дъно
Мускулите на тазовото дъно осигуряват подкрепа на органите, които лежат върху него. Сфинктерите ни дават съзнателен контрол върху пикочния мехур и червата, така че можем да контролираме отделянето на урина, фекалии и газове. Когато мускулите на тазовото дъно се свиват, вътрешните органи се вдигат и сфинктерите затягат отворите на вагината, ануса и уретрата. Отпускането на тазовото дъно позволява преминаване на изходния материал по нормален начин.
Мускулите на тазовото дъно също са важни за сексуалната функция при мъжете и жените. При мъжете те са важни за еректилната функция и еякулацията. При жените доброволните контракции (притискане) на тазовото дъно допринасят за сексуалното усещане и възбуда. Мускулите на тазовото дъно при жените също осигуряват подкрепа за бебето по време на бременност и подпомагат процеса на раждане.
Бременността променя тялото на бъдещата майка.
И никак не е изненадващо, че нещата не са в същата форма, както преди. За щастие, освен упражненията на Кегел, иновативната терапия Neo Control е идеалното решение за възвръщане здравето на таза и кондицията на тазовите мусклули.
Промени в тялото на жената по време на бременност
Хормоните по време на бременността позволяват на тялото на майката да „направи“ място в тялото си за бебето. Средно бременността добавя между 25 и 35 килограма допълнително тегло към теглото на жената – това влияе на мускулите на тазовото дъно, те се разтягат и натоварват, за да задържат детето на място и да придържат фигурата изправена.
В този смисъл жената трябва да има по-силни мускули, както по време на бременността, така и след нея, така ще се предпази от инконтиненция, вагинална атрофия и дори пролапс.
Освен нарастването на теглото, има и други неща, които се увеличават – кръвната плазма с 50%, матката нараства и се завърта обикновено към дясната страна, измества се нагоре и диафрагмата се повдига, нивата на глюкоза нарастват и още много.
През всеки триместър, състоянието на утробата и матката е различно. До около 12 г.с. матката има размер колкото един грейпфрут, през втори триместър тя нараства до размерът на папая и вече не се вписва в таза. Тогава тя се разполага по средата между гърдите и пъпа. В последният трети триместър вече матката е увеличила размерите си колкото една диня и е подготвена за смъкване на бебето надолу непосредствено преди раждане.
Когато щастливото събитие премине, на матката ще ѝ бъдат необходими около 6 седмици да си възвърне нормалните размери. Но мускулите може да не заздравеят толкова бързо и да причинят някои проблеми в последствие.
И тук на помощ идва Neo Control – иновативна терапия на тазова мускулатура
NeoControl® е нехирургично лечение на стреса, импулсите за ходене по нужда и смесената инконтиненция при жените. При пациенти с този тип инконтиненция, причинени от отслабване на мускулите на тазовото дъно, NeoControl може да предложи уникални терапевтични ползи. За разлика от други терапии, NeoControl упражнява всички мускули на тазовото дъно, за да възстанови силата и издръжливостта, като помага за възстановяване на контрола на пикочния мехур. NeoControl постига това, докато пациентът седи напълно облечен в удобен стол. Нищо дори не докосва кожата. Освен че е безболезнена и неинвазивна, терапията не изисква активно участие на пациента.
Става дума за терапия с магнитно поле – Edge ExMI ™. Това е революционна технология, която създава силно фокусирано магнитно поле, което прониква дълбоко в перинеума, активирайки мускулите на тазовото дъно.
Импулсите на магнитния поток преминават през дрехите, костите и меките тъкани, за да инициират нервни импулси. Променящото се във времето магнитно поле оформя йонен поток в меките тъкани на тазовото дъно. След като тези импулси достигнат до мускулите на тазовото дъно, същите реагират чрез свиване и отпускане.
Процедурите се приятни за жените и не изискват специални усилия от тях.
Ефектът, може би вече предположихте, се дължи на магнитното поле. За целта жената сяда на специален стол, който изпраща импулси към таза. Процедурата е само 20 минути, а ефектът се усеща след 6 сесии. Но за максимален ефект се препоръчват около 10 сесии, които се провеждат по индивидуална схема.
Тази иновативна терапия замества Кегеловите упражнения и може да повиши кръвообращението в тазовата област.
Реално може да се съхрани с процедурата силата на тазовите мускули и да се избегнат неприятни проблеми, които съпътстват много раждали жени.
Neo Control със сигурност спасява бъдещата майка от инконтиненция
Самата инконтиненция е причинена от слабост в мускулите на тазовото дъно след раждането. Когато мускулите на тазовото дъно са стимулирани, то те укрепват и имат ефективен контрол. Различни клинични проучвания потвърждават ползите от електромагнитната стимулация на тазовото дъно при бъдещи майки.
Много жени не са запознати със сложните изменения на тялото при бременност и проблемите, които могат да настъпят след раждане. В допълнение към поддържането на всичките тазови органи, тазовото дъно също е частично отговорно за стегнатостта на вагината. Колкото по-стегнато е тазовото дъно, толкова по-тонизирана е вагината и това дава основа за по-добър интимен живот.
Вярно ли е, че цезаровото сечение защитава тазовото дъно
Около 16% от майките, родили чрез цезарово сечение, съобщават за проблеми с пикочния мехур след раждане на бебето. Независимо дали жената ражда вагинално или с цезарово сечение, заздравяването на тазовото дъно е абсолютно необходимо след приключване на бременността.
Neo Control извършва единствената неинвазивна терапия за възстановяване на тазовата мускулатура и вагинален тонус. Възстановяване на тазовата мускулатура след раждане е желателно да започне възможно най-рано след родилният акт, но не по-рано от 1 месец. Изключение правят случаи след тежък или усложнен родилен процес, за което е необходим по продължителен възстановителен процес, т.е. терапията може да започне след 2 или 3 месеца.
