Човекът подсъзнателно винаги е привлечен от красотата във всеки аспект от живота, и това, разбира се, се отнася и за собствения му външен вид. Всеки се стреми да бъде най-добрата си версия и да изглежда безупречно, независимо дали става дума за тяло във форма или гладка кожа без бръчки и други несъвършенства.
За съжаление обаче, макар и в основата си поддържането на външната красота да зависи от самите нас, с течение на времето възрастта започва да оказва все по-голямо влияние върху външността ни. Независимо каква козметика използваме, с годините структурата на кожата се променя и тя вече не е така плътна и гъвкава, а това води и до образуване на фини линии и бръчки.
Макар и процесът на стареене да е необратим, добрите новини са, че той може да бъде забавен с помощта на правилните методи и стратегии. В тази статия ще ви разкажем повече за естествените процеси, които протичат в кожата, и по какъв начин можете да съхраните младежкия си вид максимално дълго по най-ефективния начин.
Как се променя кожата с възрастта
Стареенето на кожата е комплексен процес, повлиян от редица фактори, като ген, начин на живот, околна среда и хормонални промени. Докато вътрешното стареене се причинява обикновено от генетични предразположения и естествени биологични процеси и представлява голяма част от стареенето на кожата, външни фактори като прекомерно излагане на слънчева светлина без защита, тютюнопушене, замърсяване и лоши навици за грижа за кожата, могат да ускорят процесите на стареене и да изострят видимите им признаци.
С напредването на възрастта настъпват няколко ключови промени в структурата на кожата. Колагеновите и еластиновите влакна, които осигуряват здравина и еластичност, постепенно се разрушават, което води до отпускане, загуба на стегнатост и образуване на фини линии и дълбоки бръчки.
Естествената хидратация на кожата и липидната бариера отслабват, което причинява сухота, неравен релеф и повишена чувствителност към увреждане от околната среда. Освен това, фактори като намален клетъчен обмен, намалено производство на основни протеини и антиоксиданти и излагане на слънце допринасят за сивкав, неравномерен тен и появата на пигментни петна.
Стратегии за справяне със стареенето на кожата
Въпреки че не можете да спрете естествения ход на времето, можете да предприемете стъпки за забавяне процеса на стареене и да запазите младежката жизненост на своята кожа за по-дълго време. В следващите редове предлагаме няколко метода и терапии за тази цел, чрез които лесно, но ефективно, да запазите младостта си.
Слънцезащита – макар и да е основен източник на така ценният витамин Д, слънчевата светлина в същото време е и основният виновник за преждевременното стареене на кожата. Защитата от вредните UV лъчи е от първостепенно значение за предотвратяване на признаците на стареене и намаляване на риска от рак на кожата.
Препоръчваме ежедневно нанасяне на слънцезащитен крем с поне SPF 30 – не забравяйте, че слънце има през цялата година, то не е само на плажа. Търсете сенчести места по време на пиковите слънчеви часове, носете слънчеви очила и шапка и избягвайте да посещавате солариум, за да поддържате здравето и жизнеността на своята кожа.
Здравословен начин на живот – грижата за тялото отвътре с балансирана диета, богата на антиоксиданти, витамини, минерали и незаменими мастни киселини, може да подпомогне здравето на кожата и да се бори с оксидативния стрес.
Адекватната хидратация, редовната физическа активност, осигуряването на достатъчно сън, техниките за управление на стреса и избягването на вредни навици като тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол, са от решаващо значение за насърчаване на цялостното благосъстояние и намаляване на ефектите от преждевременното стареене върху кожата.
Правилна грижа за кожата – използването на висококачествени козметични продукти, съобразени с вашия тип кожа и нейните индивидуални нужди, може да се отрази добре на някои проблеми, свързани със стареенето, като сухота, загуба на еластичност, образуване на бръчки и неравномерен тен.
Включването в рутината ви на продукти, съдържащи антиоксиданти, хидратиращи съставки, ретиноиди и пептиди, може да помогне за стимулиране на производството на колаген, да подобри текстурата на кожата и да сведе до минимум появата на фини линии и бръчки.
Професионални процедури – въпреки че някои козметични продукти могат да се отразят добре на кожата, работата на повърхността често не е достатъчна, и за да се насладите на истински и осезаем ефект, е препоръчително да комбинирате козметиката с подходящите терапевтични процедури. Пример за такива терапии са химически пилинг, микродермабразио, микронидлинг и инжекционни филъри. Подобни процедури могат да се фокусират върху специфични проблеми на вашата кожа и да предоставят адекватно решение за тях.
Една изключително ефективна и щадяща организма процедура срещу признаците на стареене, е Озоновата PRP терапия в DeTox Center.
Озонова PRP терапия
Терапията представлява извличане на 10 мл венозна кръв от пациента и нейното центрофугиране с помощта на специална апаратура. При обработване на кръвта се извлича PRP (Platelet Rich Plasma) – плазма, богата на тромбоцити и растежни фактори, които имат способността да стимулират естественото производство на колаген.
Когато тази плазма се активира допълнително с помощта на озон, активността ѝ по отношение на подмладяването на кожата се увеличава десетократно. Резултатът от терапията е преструктуриране на старите колагенови и еластични влакна и изграждането на нови, както и стимулирането на производството на хиалуронова киселина.
Обработената кръв се инжектира директно в лицето след нанасяне на обезболяващо средство, което прави процедурата напълно безболезнена. Сред ефектите са корекция на линии и бръчки около очите, устата, шията и деколтето, подобряване на тонуса и текстурата на кожата, изравняване на тена, намаляване на пигментацията и стягане на контура на лицето.
Едно от предимствата на терапията е, че възстановителният процес е изключително кратък. Процедурата е подходяща за всички възрасти и може да се извършва дори при хора с алергии, както и да се съчетава с други процедури. Препоръчителната честота на терапията е веднъж месечно.
Въпреки че не разполагаме с машина на времето и не можем да върнем времето до периода, в който кожата ни е била безупречна, можем да се възползваме от най-модерните технологии за подмладяване и забавяне процесите на стареене. Екипът на DeTox Center винаги е насреща да ви консултира относно всички услуги, които предлага, и да ви помогне да откриете подходящата процедура за себе си, която да подобри вашето здраве както отвън, така и отвътре.
Използвани източници
Shin SH, Lee YH, Rho NK, Park KY. Skin aging from mechanisms to interventions: focusing on dermal aging. Front Physiol. 2023 May 10;14:1195272. doi: 10.3389/fphys.2023.1195272. PMID: 37234413; PMCID: PMC10206231.
Dernek B, Kesiktas FN. Efficacy of combined ozone and platelet-rich-plasma treatment versus platelet-rich-plasma treatment alone in early stage knee osteoarthritis. J Back Musculoskelet Rehabil. 2019;32(2):305-311. doi: 10.3233/BMR-181301. PMID: 30452396.
Rahimzadeh P, Imani F, Azad Ehyaei D, Faiz SHR. Efficacy of Oxygen-Ozone Therapy and Platelet-Rich Plasma for the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Meta-analysis and Systematic Review. Anesth Pain Med. 2022 Oct 1;12(4):e127121. doi: 10.5812/aapm-127121. PMID: 36937082; PMCID: PMC10016138.
