В сезона на настинките, грипа и инфекциите всеки иска да се размине с боледуването, но има толкова много фактори, предразполагащи към това. Зимно студено време, много по-малко слънчево греене и ниски температури благоприятстват спада в имунитета. А той е нашето най-силно оръжие срещу болестотворните организми и в голяма степен от нас зависи да го поддържаме в бойна готовност. 

За да работи добре имунната система обаче е необходимо да се детоксикираме пълноценно във всички фази. Освен чрез редовен осемчасов сън, обилни количества вода, богати на антиоксиданти храни и спорт, който хубаво да ви изпоти, детоксикацията може да бъде насърчена и чрез силата на озона.

Озонът е един от най-ефективните детоксикатори на тялото. Знаете ли обаче защо? Парата и топлината активират кръвоносната система на тялото. И като комбинирате парата с озон (O₃), ще си осигурите най-доброто насищане на тялото с кислород. Кислородът е O2, съставен от два кислородни атома. Озонът на свой ред е O₃, съставен от три кислородни атома (наричан още „активен кислород“). 

Известно е, че озонът или O3 се свързва с патогени, вируси и бактерии, за да ги инактивира. Е, какво по-силно оръжие срещу патогените от това?

Озонът като ключ към множество терапевтични и лечебни ефекти  

Озонотерапията или терапията с озон е неинвазивна процедура, използвана за лечение на множество състояния и здравословни нарушения. Всички имаме кислород в телата си, но понякога количеството му липсва, което може да доведе до наранявания и предразположеност към заболявания. Освен това, озонът е по-добрата версия на кислорода, който се въвежда в тялото и помага да се увеличи автоимунната ефективност и защитата срещу болестотворни организми.

Озонотерапията се провежда чрез подаване на кислородо-озонна смес към пациента, която е в строго определена концентрация. Озоновата сауна на свой ред действа на принципа на парна капсула, свързана с генератор на озон. Преди да продължим с повече информация относно самите процедури, нека кажем няколко важни неща за озона.

Озонът (O₃) е вид газ, съставен от три кислородни атома. В продължение на години изследователите проучват неговите медицински и терапевтични ползи. Всъщност озонотерапията не е модерна иновация. От средата на деветнадесети век газовите молекули O₃ са били широко използвани и изследвани за техните медицински ефекти.

Според проучвания медицинският O₃ може да се използва за дезинфекция на рани и лечение на заболявания чрез инактивиране на бактерии, гъбички, вируси и други болестотворни микроорганизми. Специални техники за прилагане като озоновата сауна могат да помогнат за насърчаване на терапевтичните му ефекти, на които слагаме акцент в този материал.

Доказано е, че употребата на медицински озон намалява нивата на холестерола в кръвта и стимулира антиоксидантния отговор на тялото ви. Може също така да промени оксигенацията в мускулите в покой и се използва като допълващо лечение за хипоксични и исхемични синдроми.

От историческа гледна точка, озонът е предложен като отделно химическо вещество от Кристиан Фридрих Шьонбайн през 1840 г. Използван е за стерилизация в първите години от откриването му. През 60-те години на 19 век се използва за пречистване на чешмяна вода в Монако. Дезинфекциращите свойства на озона се дължат на неговите мощни окислителни свойства. По-точно окислява вирусите и бактериите, както и всички видове микроорганизми и токсини.

Нека видим как точно работи озонът при озонова сауна и какви предимства носи за здравето.

Механизъм на озоновата сауна терапия в Detox Center

Процедурата преминава през няколко етапа. На първо място пациентът сяда в напълно загрята капсула, след което в следващите 10-15 минути е под въздействието на затоплена до 80-85 градусова пара. След това генератор на озон изпомпва газа в сауната в терапевтична доза от 40 мкг/л.

Сауната е проектирана така, че да капсулира тялото, но оставя главата отворена за околния въздух. Това предотвратява вдишването на озон, което може да бъде опасно за здравето и да окаже дразнение при високи дози. Постъпването на газовата смес на този етап е през специално конструирани в капсулата дюзи. Времетраенето на този етап е 10-15 минути, което е достатъчно озонът да насити периферното крвообръщение. През цялата процедура времето и температурата в капсулата се контролират от дигитален таймер. 

След преминаване на тези два етапа от процедурата пациентът се премества на удобна кушетка, загърнат с термо одеало и изчаква постепенното нормализиране на телесната температура. Чрез направената процедура с озон се задействат елиминиращия, детоксикиращ и пречистващ капацитет на кожата, а самият озон достига и до лимфните тъкани и извършва лифна детоксикация. 

Важно е да се отбележи, че ползите за здравето от озоновата сауна са с кумулативен ефект, т.е. стават повече при продължително провеждане на терапията. Ето защо, освен дозата, продължителността на озоновата пара също трябва да бъде постоянна. 30 минути трябва да са достатъчни, за да разградите токсините на тялото и да подобрите състоянието на имунната си система. 

Разбира се, нашите специалисти в Detox Center ще ви окажат съдействие относно избор на брой процедури, честота и дали има контраиндикации за провеждането на озонова сауна терапия. 

Обобщение: Предимствата на озон сауната

Множество терапевтични ефекти могат да бъдат активирани и постигнати с помощта на озона. Озоновата сауна:

• Разгражда микроорганизмите, причиняващи болести – Процесът е известен като инактивиране. Газът нарушава целостта на стените на бактериалните клетки чрез окисляване на техните фосфолипиди. Озонът също е ефективен при инхибиране на растежа на гъбичките и прекъсване на вирусна инфекция (също чрез окисление);
• Подобрява кръвообращението – Газът озон увеличава гъвкавостта на червените кръвни клетки, което ги прави по-малко податливи на слепване или запушване – събитие, което възпрепятства притока на кръв през малките капиляри – което води до сърдечно-съдови заболявания.
• Ускорява притока на кръв в кожата и подпомага обновяването на кожните клетки. Освен това прави кожата да изглежда по-стегната и гладка, увеличавайки притока на кръв към клетките и тъканите;
• Предотвратява мускулно-скелетни нарушения – Твърди се, че терапията с озонова сауна е ефективна за насърчаване на метаболитното действие, което ускорява процесите на заздравяване на мускулната тъкан. Изследванията последователно показват, че редовното излагане на топлина, известно още като топлинна аклиматизация, може да подобри вашето мускулно-скелетно здраве. Също така озонът окислява млечната киселина, съхранявана в мускулите и помага за отпускане и увеличава на гъвкавостта;
• Подобрява производството на GH + IGF1 – Ниските нива на растежния хормон (GH) и инсулиноподобния растежен фактор 1 (IGF1) често са причините за саркопения сред възрастните. Няколко проучвания са документирали, че терапията с озонова сауна може да предизвика освобождаване на GH, като едно проучване показва двукратно увеличение на GH само след две 20-минутни сесии при 80 °c. Има и няколко проучвания, които показват, че е възможно нивата на GH да се увеличат до 16 пъти, ако терапията се извършва редовно;
• Изчиства кръвоносните съдове;
• Изчиства лимфната и сърдечно-съдовата система;
• Позволява на кожата ви да работи оптимално за детоксикацията;
• Повишава устойчивостта към инфекции и заболявания поради въздействието върху имунната система;
• Облекчава болки в ставите и мускулни спазми;
• Балансира производството на хормони и ензими;
• Укрепва паметта и когнитивната функция;
• Има положителен ефект при депресия и тревожни разстройства;
• Оказва противовъзпалителен ефект при кожни заболявания и други.

За кого е подходяща озоновата сауна

Областите на приложение на озон сауната са различни и практически почти  всеки може да се възползва от благотворното действие на озона:

• Сърдечно-съдови нарушения
• Външни язви, кожни лезии и изгаряния
• Патологични чревни състояния (колит, проктит и фистули)
• Инфекции и вирусни заболявания
• Инфекции, имунна активация и допълнителна терапия за различни видове рак
• Гериатрични състояния
• Ревматични заболявания (възпалителни и дегенеративни състояния)
• Стоматология (дезинфекция, почистване на рани, подобрено заздравяване на рани)
• Хепатит А, В, С
• Херпес
• Алергии, акне
• Дерматози, гъбични и бактериални инфекции
• Ревматоиден артрит, Артроза на коляното, Гонартроза и други.

Контраиндикациите за провеждане на озонова сауна включват хора, страдащи от хипертиреоидоза, бременност и кърмене, сърдечна и бъбречна недостатъчност. За всички останали озон сауната може да бъде страхотна детоксикираща, имуностимулираща, възстановяваща и ревитализираща процедура през всеки сезон. Но най-вече през зимата, когато сме повече време в застой, липсва ни витамин D и достатъчно движение, често сме дехидратирани и с лимфен застой. 

Тогава на помощ идва озонът с всички тези поразителни ефекти, които може да донесе за здравето. Процедурата преминава приятно и без дискомфорт, дори за хора които не могат да понасят висока температура и влажност. Ако вече сте разбрали дали озоновата сауна е подходяща за вас, ще ви очакваме в център за иновативна медицина Детокс! А ако не сте сигурни, свържете се с нас и ще отговорим на всички ваши въпроси.

Използвани източници

1. Tartari, A. P. S., Moreira, F. F., Pereira, M. C. D. S., Carraro, E., Cidral-Filho, F. J., Salgado, A. I., & Kerppers, I. I. (2020). Anti-inflammatory Effect of Ozone Therapy in an Experimental Model of Rheumatoid Arthritis. Inflammation, 43(3), 985–993. https://doi.org/10.1007/s10753-020-01184-2
2. Chirumbolo, S., Valdenassi, L., Simonetti, V., Bertossi, D., Ricevuti, G., Franzini, M., & Pandolfi, S. (2021). Insights on the mechanisms of action of ozone in the medical therapy against COVID-19. International immunopharmacology, 96, 107777. https://doi.org/10.1016/j.intimp.2021.107777
3. Alaa, E. Abdel-Aaty, T. S. (2020). The effect of using ozone gas on some functional indicators and the delay of onset of fatigue for wrestlers. International Journal of Sports Science and Arts, 012(012), 81-94.
4. Your Health District. (2018, January 23). The benefits of ozone sauna therapy. Retrieved from Your Health District: http://yourhealthdistrict.com/2018/01/23/benefits-ozone-sauna-therapy