Съдържание на статията
Витамин С, познат като аскорбинова киселина, е мощно хранително вещество, което играе ключова роля в поддържането на цялостното Ви здраве и благосъстояние. Обичайно свързван най-вече с действието си срещу укрепване на имунитета и справяне с обикновените настинки, витамин С всъщност е от жизненоважно значение за организма и носи редица ползи за Вашето тяло, които предстои да разгледаме заедно.
Какво представлява витамин С?
Витамин С е водоразтворим витамин, който не се произвежда естествено в човешкото тяло, което означава, че е необходимо да си го набавяте от външни източници. А колко важен е всъщност за организма?
Когато тялото е лишено от витамин С, започва процес на неговото разпадане – скорбутът е заболяване в следствие на дефицит на витамин С и в най-лошия си случай завършва с фатален край. Характеризира се със слабост, мускулни болки, загуба на коса и зъби, повишена чувствителност на венците.
За щастие дори и минималните количества на витамин С в цитрусовите плодове могат да предотвратят това състояние. Все пак те не са напълно достатъчни, за да наситят организма с достатъчно количество от хранителното вещество, за да се възползвате от всичките му ползи, но за това по-късно. Сега некар разгледаме какви са въпросните ползи.
Какви са предимствата на витамин С за човешкото тяло?
Познат основно като най-безобидното и ефективно средство при настинки, витамин С всъщност е герой с много по-големи суперсили.
Подкрепа на имунната система – витамин С подобрява производството и функциите на имунните клетки, като защитава тялото от различни болести и инфекции.
Синтез на колаген – знаехте ли, че витамин С има значение за производството на колаген? Колагенът е структурен протеин, който е ключов градивен компонент за кожата, сухожилията, ставните връзки и кръвоносните съдове. Той също така е от съществено значение за заздравяването на рани и поддържането на еластичността на кожата.
Високите нива на витамин С в организма могат да повишат производството на колаген, което прави хранителното вещество едно от средствата за постигане на млада и сияйна кожа. Сега вероятно си отговорихте на въпроса защо витамин С е ключова съставка в много продукти за грижа за кожата.
Заздравяване на рани – в допълнение към синтеза на колаген, витамин С ускорява естествените процеси на зарастване на рани. Той е от съществено значение за образуването на нови кръвоносни съдове и възстановяването на увредените тъкани.
Антиоксидантни свойства – витамин С действа като мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали, увреждащи клетките и ДНК. Чрез намаляване на оксидативния стрес, той спомага за забавяне процесите на стареене на клетките и намаляване на риска от хронични заболявания.
Производство на енергия – витамин С играе жизненоважна роля в процеса на производство на енергия в тялото. Той спомага за преработването на храната в енергия, като улеснява усвояването на желязото, основен компонент на червените кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото.
Здраве на сърдечно-съдовата система – хранителното вещество е полезно и за здравето на сърцето, като подобрява функцията на кръвоносните съдове, има свойството да балансира нивата на кръвното налягане и намалява риска от сърдечни заболявания.
Онкологични заболявания – въпреки че мненията тук са доста противоречиви, редица изследвания сочат към това, че витамин С би имал редица ползи при пациенти, страдащи от ракови заболявания. Продължават да се извършват различни проучвания, за да бъде потвърдена тази теза.
Как да си набавите необходимите нива на витамин С?
Вероятно първата Ви асоциация с витамин С са цитрусовите плодове и донякъде ще бъдете прави – портокалите, лимоните и грейпфрутите са едни от най-богатите източници на това хранително вещество. Други плодове и зеленчуци, които го съдържат, са ягоди, киви, гуава и чушки, както и броколи, спанак и брюкселско зеле.
Истината обаче е, че нито фрешът от портокал всеки ден, нито серумът за лице с витамин С могат да осигурят на организма оптималните нива на хранителното вещество, за да се възползвате напълно от всичките му ползи. Най-сигурният начин това да се случи е чрез директно вливане на витамин С в организма.
Интравенозна терапия с високи дози витамин С в DeTox Center
Интравенозната терапия с витамин С в DeTox Center е най-неинвазивният и в същото време изключително ефективен начин да наситите своя организъм с полезното хранително вещество, за да се възползвате от всичките му предимства.
Терапията се препоръчва при високи нива на стрес, когато прекомерната умора и напрежението застрашават функциите на имунната система и тя има нужда от подсилване, за да продължи да Ви защитава от различни вируси и бактерии.
Вливанията са препоръчителни и при необходимост от възстановяване на кожата след прекомерно излагане на слънчевите лъчи или след хирургически намеси. Терапията също така може да облекчи страничните ефекти при химиотерапия и лъчетерапия, като умора, гадене и повръщане.
По какъв начин се извършва процедурата?
Процедурата представлява директно интравенозно вливане на витамин С в организма. Дозата, която се използва, може да варира между 5 и 50 грама, в зависимост от Вашите нужди. Това ще бъде определено от опитните специалисти в DeTox Center, които ще съобразят дозировката с индивидуалните Ви потребности, особеностите на организма и начина на живот.
В зависимост от необходимото количество за вливането, процедурата продължава между 30 и 60 минути. Терапията не предизвиква никакъв дискомфорт и непосредствено след нейния край, може спокойно да продължите ежедневието си.
Витамин С е повече от просто средство срещу настинки. Това хранително вещество е едно от ключовите за поддържане на цялостното Ви здраве. Освен за укрепване на имунната система, то има благоприятно действие върху производството на енергия, синтеза на колаген, защитата от антиоксиданти и здравето на сърдечно-съдовата система.
Редовният прием на храни, богати на витамин С, може да подсили имунитета Ви и да Ви предпази от сезонните грипове, но за да се възползвате от всички ползи за организма, обмислете интравенозна терапия в DeTox Center. Доверете се на доказали се в сферата професионалисти, за да предоставите най-доброто на своето тяло.
Използвани източници
- Abdullah M, Jamil RT, Attia FN. Vitamin C (Ascorbic Acid) [Updated 2023 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499877/
- Maxfield L, Crane JS. Vitamin C Deficiency. [Updated 2022 Oct 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493187/
- DePhillipo NN, Aman ZS, Kennedy MI, Begley JP, Moatshe G, LaPrade RF. Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review. Orthop J Sports Med. 2018 Oct 25;6(10):2325967118804544. doi: 10.1177/2325967118804544. PMID: 30386805; PMCID: PMC6204628.
- Tardy AL, Pouteau E, Marquez D, Yilmaz C, Scholey A. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan 16;12(1):228. doi: 10.3390/nu12010228. PMID: 31963141; PMCID: PMC7019700.
