Височинен хипоксичен тренинг
Височинен хипоксичен тренинг
Митохондриите са „електроцентралите“ на нашите клетки и те са отговорни за нашият енергиен баланс. Подготовката на професионални спортисти при висока надморска височина преди предстоящи състезания е утвърдена практика от дълги години. Това ги поставя в условията на „разреден въздух“ с понижено съдържание на кислород, което ускорява елиминирането на неефективните митохондрии в клетките, като едновременно стимулира образуването на нови и по-ефективни такива. Резултатът е повишаване на издръжливостта и стимулиране на възстановителните процеси на организма преди и след тежки спортни натоварвания. През последните десетилетия, този метод е успешно интегриран и доказа своята ефективност и в клиничната медицина и рехабилитация. Използват се апарати, които възпроизвеждат същите високо-планински условия, но в клинична среда. DeTox Center вече предлага така наречения ВИСОЧИНЕН ХИПОКСИЧЕН ТРЕНИНГ, който може значимо да допринесе за повишаване на жизнеността, издръжливостта на стрес и за подобряване на цялостното ви физическо и психо-емоционално здраве.
MITOVIT® СИСТЕМАТА ЗА ВИСОЧИНЕН ХИПОКСИЧЕН ТРЕНИНГ редува подаването на въздух с внимателно дозирана и умерено понижена концентрация на кислород, подобна на тази, която е характерна за т. нар. „разреден въздух“ високо в планината. Това води до благоприятни физиологични адаптации в човешкия организъм, които протичат при пребиваване на висока надморска височина. Ползите включват повишаване броя и ускорено обновяване на червените кръвни телца, ускорена регенерация на митохондриите, благоприятен ефект върху вегетативната нервна система, понижаване на кръвното налягане, повишен метаболизъм на мастната тъкан, от там и оптимизиране на телесното тегло.
Предимства
-
Иновативна технология
MITOVIT използва специална функция, която автоматично регулира количеството кислород по време на тренировката, така че да постигнете максимален ефект от терапията
-
Повишава възстановяването
Терапията подпомага по-бързо възстановяване на митохондрите и изграждането на нови, по-ефективни „електроцентрали“
-
Подобрява физическата форма
Стимулира метаболизма на мазнините, понижава кръвното налягане и ускорява процеса на загуба на тегло
-
Регулира нивото на еритроцитите в кръвта
Увеличава се способността на еритроцитите да абсорбират и транспортират кислорода
-
Повишават се базовите енергийни и метаболитни нива
Повишава се енергията, възстановяването на организма и изгарянето на калории, а с това се подпомага балансирането на теглото
-
Подобряват се менталните и когнитивни функции
Известен факт е, че на митохондриите в мозъка дължим по-функционален, бистър и успешен мозък, по-силна и трайна памет
-
Регулира функциите на автономната нервна система (АНС)
Баланса на двата клона на АНС (симпатикова и парасимпатикова) дължим ефективното справяне и възстановяване след стреса. Доминирането на хроничен стрес поставя тялото в катаболен процес, променящ всички основни функционалности: енергиен статус, метаболизъм, детоксикация, правилни и трезви решения
-
Стимулира клетъчната детоксикация
Подобрявайки митохондриалните функции и транспорт на кислород в организма, се стимулиране естествената клетъчна детоксикация
Как протича

По време на сесията с уреда MITOVIT, участниците лежат удобно и дишат през специална маска кислород с различна концентрация: редуват се цикли с беден на кислород въздух (9-18%), обогатен въздух (30%) и нормален въздух (21%). Апаратът адаптира терапията индивидуално, чрез непрекъснат мониторинг на сатурацията на пациента (насищане на кръвта с кислород).
Тренировката симулира различни височини, от 1200 м до 6750 м, и се адаптира към индивидуалното тренировъчно състояние на всеки потребител. Сесията продължава около 40 минути, като за постигане на оптимални резултати се препоръчват 10-15 сесии с интензитет 2-3 тренировки седмично.
Как да се подготвите
- Избягвайте консумацията на стимулиращи напитки или храни непосредствено преди всяка терапия.
- Не пушете и не консумирайте алкохол непосредствено преди терапията.
- Всяка терапия трае 40-45 минути, през които можете да се отпуснете или да заспите
За кого е подходящо
Живеейки в урбанизирана, бедна на чист кислород среда, се променят енергийните ни нива, което въздейства върху всички клетъчни метаболитни процеси. В частност това засяга състоянието на митохондриите. Чувстваме се с по-малко енергия, по-неефективни в ежедневието, по-често ни се приспива в следобедните часове, мозъкът ни не е концентриран, настроението по-лошо, по-ниско либидо, детоксикацията е непълноценна, а метаболизмът бавен.
ХИПОКСИЧНАТА ТРЕНИНГ терапия е подходяща, както за здравословно настроени хора, които искат да подобрят общото си състояние и възстановяване, така и за спортисти, търсещи начин да увеличат издръжливостта и производителността си.
За кого не е подходящо
- Хора с остри вирусни или бактериални инфекции
- Лица с тежко главоболие или непоносимост към кислороден дефицит
- Бременни жени
- Пациенти със сериозни сърдечни и онкологични заболявания













