Успокояване на раздразнено дебело черво – опитайте различни методи

Синдромът на раздразнено дебело черво е много упорито състояние, което може периодично да се обостря и успокоява. Тежестта на симптомите варира, но най-често те се изразяват в продължителни спазми на корема, подуване, диария или запек. На база преобладаването на някой от тези симптоми се разглеждат и няколко различни типа на синдрома.

Да се постави конкретно диагнозата раздразнено дебело черво е трудно и често се налага да се извършват тестове за изключване на други възможни заболявания. С правилни медицински, диетични и поведенчески подходи състоянието може да се контролира успешно и проявите му да се овладеят.

Различни подходи за успокояване на раздразнено дебело черво

Само по себе си това състояние не се разглежда като сериозно заболяване, a като функционално нарушение. Макар неприятен проблем с отчетливи симптоми, то не се свързва с повишен риск от сериозни и влошаващи се здравословни проблеми. Лечебният подход се изразява преди всичко в елиминиране на подлежащите причини и налагане на мерки за овладяване на симптомите. За тази цел може да се разчита на различни методи.

Диета при раздразнено дебело черво

Подуването на корема, спазматичните болки и стомашното разстройство може да се повлияят добре с промени в храненето. Изяснено е, че храните и напитките, съдържащи кофеин, както и прекалено мазните храни стимулират мускулните съкращения на чревната мускулатура. Затова подобни храни е добре да се избягват от хора с раздразнено дебело черво.

Добре е да се намали или изключи приема на храни, богати на въглехидрати. Лактозата и фруктозата например може да не се разграждат напълно в тънките черва и да провокират повишена активност на дебелото черво, достигайки до него. Те, както и някои подсладители като сорбитол може да предизвикат повишено образуване на газове и да влошат проявите на раздразнение.

Списъкът с типове храни, които може да утежнят проявите на раздразнение на дебелото черво, включва:

• Зърнени храни;
• Млечни продукти;
• Цитрусови плодове;
• Бобови култури;
• Газирани напитки и др;
• Добре е да се избягват и храни, богати на глутен, дори и при хора, които нямат непоносимост към него.

Намирането на оптималния баланс на храненето при раздразнено дебело черво може да е трудна задача. Изисква време и в много случаи – индивидуален подход според вида и тежестта на симптоматиката. Но с времето може да се намери точният хранителен подход, така че чревните прояви да се овладеят и разредят успешно.

Пробиотици за раздразнено дебело черво

Справянето с това упорито състояние често е въпрос на успешно прилагане на метода „проба-грешка”. Това ще рече, че широката гама симптоми и различните фактори, които ги отключват, изискват и изпитване на различни методи за подобряване на състоянието. Пробиотиците са доказали своя ефект за подобряване състоянието на чревния тракт. Затова приемът им също е сред възможните решения за успокояване на раздразнено дебело черво.

За установяване ефекта от тях са проведени множество проучвания. Установено е, че пробиотиците може да бъдат безопасно и ефективно решение при раздразнено дебело черво. Интересно е, че най-позитивни резултати се постигат при краткосрочен прием и при прием на по-високи дози от единичен пробиотичен щам. Пробиотиците улесняват преминаването на чревното съдържимо и подобряват честотата на изхождане. Намалявайки времето на престой на храната в чревния тракт, те може да облекчат проявите на раздразнение. Освен това носят минимален риск от неблагоприятни ефекти в сравнение с други лечебни подходи.

Други терапевтични подходи за успокояване на раздразнено дебело черво

Има ясно изразена връзка между дейността на нервната система и функционалността на дебелото черво. Затова стресовото натоварване може да играе важна роля за честотата и тежестта на проявите на раздразнение. Установено е, че в периоди на повишен стрес тези прояви зачестяват. Справянето със стреса е важна задача за успокояване на чревните проблеми.

Медикаментозното лечение също е потенциално успешен подход. Приемът на мускулни релаксанти, лаксативи или антидиарийни продукти е възможно решение на проблема, ако назначаването му е извършено от специалист.

Много често най-добри резултати дава комбинираният и индивидуално адаптиран подход. А за успеха на лечението голяма роля има и точното диагностициране на проблема. Спецификата на симптомите изисква да се проведат различни изследвания за определяне на точната диагноза.

В центъра за иновативна медицина Детокс Център може да разчитате на широк спектър от диагностични подходи и тестове, които да покажат дали няма и друга подлежаща причина за чревните оплаквания.

Основни изследвания при съмнение за синдром на раздразненото черво

Дихателният тест за лактозна непоносимост е абсолютно неинвазивен метод, за доказване непоносимост към лактоза. Този проблем може да провокира симптоми, много близки до тези на синдорма на раздразнено дебело черво. Затова въпросният тест дава възможност за разграничаване на двата възможни проблема и назначаване на най-успешното лечение.

Тестът за бактериален свръхрастеж също се извършва неинвазивно чрез дихателна проба. Той показва дали колонизирането на тънките черва с бактерии не е прекомерно. В такива случаи може да се наруши нормалното разграждане и усвояване на хранителните вещества или да протича нежелана ферментация. При всички случаи може да се отключат симптоми, които да наподобят тези при раздразнено дебело черво. Лечебните подходи при двете състояния обаче са различни и тестът може да покаже какво лечение следва да се назначи.

Фецес диагностиката, предлагана в Детокс Център, е модерен и максимално прецизен тест, даващ информация за цялостното състояние на чревния тракт и храносмилателната система. Чрез резултатите от проведена фецес диагностика също може да се заключи дали даден пациент е с раздразнено дебело черво, или причините за оплакванията се крият другаде. Различните панели на фецес диагностиката дават различни данни за ниво на жлъчни киселини, панкреатични ензими, състояние на чревната флора, хистамини, имуноглобулини и др. Според състоянието на пациента се назначава панелът, който би дал най-пълноценни сведения за евентуалното заболяване.

Екипът на Детокс Център предлага разнообразни медицински услуги за диагностика или терапия на различни здравословни проблеми. Те може да се използват за доказване или отхвърляне на дадено заболяване или състояние, включително на синдром на раздразненото дебело черво. Екипът на Детокс Център може да предложи и разнообразие от натурални продукти за прием при различни проблеми с чревния тракт. Разгледайте ги, за да подберете най-подходящия за себе си.

Допълнителни източници:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9116469/#:~:text=Probiotics%20have%20been%20shown%20to,%2C%20vomiting%2C%20and%20stomach%20rumbling.

https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/irritable-bowel-syndrome-treatment

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360064