Храносмилането е неразделна част от усещането за щастие и добро здраве. Благодарение на храносмилателната система можем да извлечем най-доброто от състава на хранителните продукти, които приемаме всеки ден. Не бихме могли да подценим нито един от участващите в храносмилателната система органи, но като много важен орган се отличава дебелото черво. Неговото здраве е важна част от благополучието на цялата храносмилателна система и на организма ви като цяло. Някои специалисти твърдят, че дебелото черво трябва да се почиства редовно за оптимално храносмилателно здраве. Ето защо преди много години е възникнала процедурата колон хидротерапия.
Тя може да помогне за проблеми като запек или нередовно прочистване на червата, а в някои случаи дори може да намали риска от рак на дебелото черво. Стига да се извършва правилно и изключително внимателно, тази хидротерапия може да помогне при различни здравословни проблеми.
Почистване на дебелото черво – съвети и особености
Има много процеси, които човешкото тяло използва за да се освободи от остатъчните вещества. Различните механизми за детоксикация включват кръвта, кожата, черния дроб, лимфната система, белите дробове и бъбреците. Един от най-ефективните начини е прочистването на дебелото черво чрез колон хидротерапия. Тя почиства тялото не само вътрешно, но осигурява чиста кожа, добра форма и неутрализира последиците от стреса и нездравословната храна.
Има и някои прости неща, които може да правите ежедневно и които ще ви помогнат да поддържате червата си здрави, докато вземете решение за колон терапията.
Пийте повече вода
Пиенето на много вода и поддържането на хидратация е чудесен начин за регулиране на храносмилането. Експертите в тази област препоръчват да се пият шест до осем чаши хладка вода всеки ден. Също така опитайте да ядете много храни с високо съдържание на вода. Това включва плодове и зеленчуци като дини, домати, маруля и целина. Водата е важна както за здравето на дебелото черво, така и за цялостното ви здраве. Тя е и основен елемент, който се използва при колон хидротерапия.
Добавете хималайска сол
Можете също да опитате да се прочистите със солена вода. Това е особено препоръчително за хора, които изпитват запек. Преди ядене сутрин смесете 2 чаени лъжички сол с хладка вода. Препоръчва се морска сол или хималайска сол. Пийте вода бързо на празен стомах и след няколко минути вероятно ще почувствате желание да отидете до тоалетната. Правете това сутрин и вечер и се уверете, че след почистването си ще бъдете вкъщи близо до банята. Ако все пак нямате време за това или вече сте опитвали, но не е достатъчно, доверете се на метода колон хидротерапия.
Диета с високо съдържание на фибри
Фибрите са съществен макроелемент, често пренебрегван в диетата. Намират се в растителни храни като плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки, семена и други. Те също така регулират запек и свръхактивни черва, като увеличават наличието на полезни бактерии като пребиотиците.
Уверете се, че в диетата ви присъстват много храни с високо съдържание на фибри, които подпомагат здравето на дебело черво. Те също могат да бъдат чудесни за чревните бактерии. За да помогнете оптималното изчистване на дебелото черво, разнообразявайте диетата си и избягвайте пържени храни, храни, богати на захар и транс мазнини. Вместо тях заложете на зеленчуци и чисти напитки, като чай и вода.
Пробиотици за чревно здраве
Добавянето на пробиотици към диетата е друг начин за очистване на дебелото черво. Това също повишава общото здраве и съпротивителните сили на имунната система. Можете да си набавите повече пробиотици, като приемате пробиотични добавки. Пример за такава е Про10Биотик.
Също така, яжте много храни, богати на пробиотици, като кисело мляко, кимчи, кисели краставички и ферментирали напитки като Комбуча. Пробиотиците доставят добри бактерии в червата с помощта на фибри и устойчиви нишестета. Те ограничават възпалението и насърчават редовното изхождане – два елемента на здравето на храносмилателната система, свързани с дебелото черво.
Ябълковият оцет също се счита за пробиотик и има една интересна алтернатива – Комбуча оцет. Ензимите и киселините, които ябълковият оцет съдържа, потискат лошите бактерии.
Пийте повече билкови чайове
Изпробването на някои билкови чайове може да подпомогне здравето на храносмилателната система чрез дебелото черво. Растения като псилиум, алое вера, корен на бяла ружа и хлъзгав бряст могат да помогнат при запек.
Не забравяйте да обсъдите с вашия лекар и да следвате указанията внимателно, преди да използвате тези билки. Използвайте ги и пестеливо, в противен случай те могат да бъдат вредни.
Други билки като джинджифил и продукти като чесън и лют червен пипер съдържат антимикробни фитохимикали. Смята се, че те потискат лошите бактерии и могат да подпомогнат дейността на имунната система. Винаги за по-добър ефект и подсилване на очистителните функции може да се подложите на колон хидротерапия. Всъщност почти винаги – контра индикациите за процедурата са:
- Остро възпаление на дебелото черво;
- Хернии;
- Скорошна операция;
- Възпалени хемороиди;
- Фисури;
- Гастро – интестинално кървенe;
- Перфорация;
- Бременност;
- Тежка сърдечна недостатъчност;
- Цироза на черния дроб.
Какво представлява процедурата колон хидротерапия
Detox Center предлага процедурата колон хидротерапия за пациенти, които искат да прочистят дебелото черво чрез сигурен и обхватен метод. Процедурата е изключително подходяща за хора, страдащи от:
- Запек;
- Диария;
- Газове;
- Метеоризъм;
- Хроничен колит;
- Паразитни инфекции;
- Дисбактериоза.
Напълно безвредна и с продължителност до 40 минути, процедурата на почистване е чудесен начин да си осигурите здрава храносмилателна система. Нейната основна цел е да изчисти естествената област на дефекация от ректума до сляпото черво. Стандартно се извършват 3-5 процедури в зависимост от индивидуалното състояние на пациента, но при по-тежки случаи може да се наложи извършването на до 10 процедури. След основните процедури се препоръчва профилактично прочистване през няколко месеца.
Процедурата колон хидротерапия се състои от контролирано вливане на вода през малък спекулум. Ходът на действие се контролира изцяло от пациента и специалист-терапевт, който следи дали всичко протича нормално. Процедурата може да бъде и прекъсвана по всяко време, по желание на пациента или ако здравословното му състояние го налага.
Колон хидротерапията в DeTox Center се извършва с помощта на най-модерния апарат от серията на “HAB Gmbh” – Колон Хидромат Комфорт.
Апаратът е изключително новаторски и притежава редица предимства пред конкурентите си:
- Автоматична вентилация
- Цветна индикация
- Интегрирана система за дезинфекция
- Измерител на водния дебит и времето на терапията
- Прецизен температурен контрол
- Удобни за потребителя компоненти
- Точни указания за терапия
- Възможност за пускане на медицински кислород по време на терапията
- Възможност за добавяне на пробиотик, билкови и солеви разтвори.
По отношение на последната точка е важно да уточним, че опции за допълнителни вливания на вещества, които да подсилят ефекта на терапията. Някои от тях са пробиотици, солеви разтвор, алое вера и други. Пълен списък ще намерите в страницата на услугата Колон Хидротерапия – секция Допълнителни вливания.
Herrmann Apparatebau Gmbh е сертифицирана съгласно ISO 9001 и ISO 13485.
Опасността от отмиване на естествената микрофлора е сведенa до минимум с възможностите, които апаратите на Herrmann Apparatebau позволява за допълнителни вливания на озонирана вода и пробиотични разтвори.
Бих искала да пробвам колон терапия.