Отдавна е известно, че е алуминият е невротоксичен, все повече се увеличават доказателствата, че хроничното излагане е фактор при много неврологични заболявания, включително деменция, аутизъм и болестта на Паркинсон.
Въпреки това, окончателни научни доказателства е трудно да бъдат посочени, поради липсата на продължителни проучвания, както и заради отпора на индустрията, в която много производители използват алуминий в своите продукти. Въпреки недостига на убедителни изследвания, многото научни доказателства наистина оставят малко място за съмнение.
Проучване от Университета в Кийл (Великобритания) установява високи нива на алуминий в мозъчната тъкан на пациент, изложен професионално на алуминиев прах, който по-късно развива болестта на Алцхаймер.
Изследователите предполагат, че:
обонятелната система
белите дробове
могат да бъдат входни пътища за натрупване на алуминий в мозъка.
Други случаи също показват повишени концентрации на алуминий при пациенти с Алцхаймер, включително след индустриални инциденти, довели до замърсяване на водоизточници.
66-годишен мъж от бялата раса развил агресивна форма на ранен стадий на болестта на Алцхаймер, след като осем години бил изложен на алуминиев прах на работното си място. Заключението на учените:
Предполага се значителна роля на обонятелната система и белите дробове за натрупването на алуминий в мозъка.
Това не е първият случай, в който високи нива на алуминий са били открити в тъканите на някого, който е починал от болестта на Алцхаймер. Например, през 2004 г. високи стойности на алуминий са били открити в тъканите на жена от Великобритания, която е починала от внезапно развил се Алцхаймер. Това станало 16 години след индустриален инцидент, по време, на който били изхвърлени 20 тона алуминиев сулфат в местния източник на питейна вода. Съществуват много проучвания, които отчитат повишени нива на алуминий в живите индивиди, разкриващи широк спектър от неврологични симптоми.
Излагането на алуминий за съжаление е професионален риск за тези, които работят в индустрии като мини, фабрики, дейности, свързани със заваряване, както и в селското стопанство. Да не говорим, че Вие поглъщате алуминиеви пари всеки път, когато носът Ви подуши цигарения дим, който се носи наоколо.
Вдишването на алуминиев прах или изпарения изпраща алуминиевите частици директно в белите Ви дробове в силно усвоима форма, където те преминават в кръвта и се разпределят в цялото Ви тяло, включително във Вашите кости и мозък. Известно е, че алуминиевият прах може да предизвика белодробна фиброза, а във фабриките за алуминий работниците са предразположени към астма. Изследванията на алуминиевите пари и на ефекта им върху здравето са доста мрачни и посочват високи нива на невротоксичност.
Въпреки че алуминият се среща естествено в почвата, водата и въздуха, човешката дейност увеличава натоварването. Това става чрез добив и преработка на алуминиеви руди. Допринасят и производството на алуминиеви продукти, както и въглищните електроцентрали и инсталациите за изгаряне.
Алуминият в околната среда не може да бъде унищожен. Той само променя формата си чрез свързване с други частици. Дъждът отмива алуминиевите частици от въздуха. Те попадат в източниците на питейна вода и се натрупват, вместо да се разграждат. Ако живеете в промишлена зона, вероятно сте по-силно изложени на алуминий.
Според CDC средностатистическият възрастен приема около 7–9 мг алуминий дневно чрез храната. Допълнителни количества постъпват чрез въздуха и водата. Само около 1% от приетия алуминий се абсорбира в организма. Останалото количество се изхвърля чрез храносмилателната система, ако тя функционира нормално.
Лабораторни изследвания показват наличие на алуминий в множество продукти на пазара. Това включва храни, напитки и фармацевтични продукти. Това подсказва, че производствените процеси могат да бъдат източник на замърсяване.
Алуминий е открит в различни храни и потребителски продукти, като например:
Храни: бакпулвер, самонабухващо брашно, сол, бебешки млека, сухи сметани, преработени и предварително приготвени храни, оцветители и съставки за сладкиши.
Лекарства: антиациди, аналгетици, препарати против диария, капки за нос, както и добавки като магнезиев стеарат.
Ваксини: хепатит A и B, Hib, DTaP (дифтерия, тетанус, коклюш), пневмококова ваксина, Gardasil (HPV) и други.
Козметика и хигиенни продукти: антиперспиранти, дезодоранти (включително кристали с алуминий), лосиони, слънцезащитни кремове и шампоани.
Алуминиеви изделия: фолио, кенове, опаковки за сокове, кутии и бутилки за вода.
Замърсяването с алуминий в източниците ни на храна е много по-значителен проблем, отколкото Вие може би си мислите. В проучване, публикувано в списанието Environmental Sciences Europe, учените анализирали 1431 храни и напитки от неживотински произход за съдържание на алуминий. Ето какво открили те:
Алуминиеви съединения често се използват като хранителни добавки. Допълнително заразяване настъпва, когато храната е в контакт с алуминий, както и други елементи, тъй като алуминият е нестабилен в присъствието на киселини и основи. Алуминиевото оборудване има защитен оксиден слой, но той може да бъде повреден, когато се появят фини пукнатини в резултат от нормалното износване.
При термично обработените храни нивата са много високи, заради широко разпространената практика на печене и съхранение на храни в алуминиеви тави. Ако приготвяте храна в алуминиево фолио, Вие се подлагате на свое собствено замърсяване. Едно изследване установи, че готвенето на меса в алуминиево фолио увеличава значително концентрацията на алуминий в тях. Изследователите заключават: „консумирането на ястия, приготвени в алуминиево фолио, може да носи риск за здравето, чрез добавянето на още алуминий към този, който приемаме от други източници“. Както е и с много токсини, ние не сме изложени на едно нещо тук, а на друго там и това е много тревожно. Това е ефектът на натрупване на множество по-малки експозиции с течение на времето, което може да доведе до претоварване с токсични метали и до увреждане на Вашето здраве. Според проучване от 2006 г., готвенето на месо в алуминиево фолио увеличава алуминиевите нива, както следва:
Нивата на алуминия нарастват с увеличаването на температурата за готвене и с удължаването на времето за готвене.
Алуминият прави на Вашата централна нервна система това, което пушенето на цигари прави на белите Ви дробове. Учените са пределно ясни, че токсичните метали увреждат мозъчната тъкан и водят до дегенеративни заболявания чрез продуцирането на оксидативен стрес, а алуминият е един от най-опасните от тях. Случаите на Алцхаймер нарастват главоломно, ето защо е особено притеснително, че ние сме изложени на риск от замърсяване от много страни. Точно както е с частиците в околната среда, веднъж щом алуминият попадне в тъканите ви, тялото Ви започва да се мъчи да се освободи от него. Този токсичен метал няма абсолютно никакво биологично приложение, така че е най-добре да поглъщате възможно най-малко от него.
След като веднъж попадне в тялото Ви, той пътува лесно и безпрепятствено, поет от транспортната Ви система (трансферин), която разнася желязото. С особено висок риск от алуминиева токсичност се считат хора с нарушена бъбречна функция, поради това, че алуминият естествено се екскретира чрез урината. Алуминият преминава биологичните бариери, които обикновено имат за цел да държат други видове токсини навън, каквато е и кръвно-мозъчната бариера. С течение на времето, алуминият може да се натрупа в мозъка Ви и да причини сериозни неврологични увреждания, независимо от възрастта Ви. Натравянето с алуминий може да причини толкова вреда на нашите деца, колкото и на по-възрастните ни близки хора.
Ваксините представляват особено проблематичен източник на токсични метали. Алуминият е най-често използваният адювант при ваксините и се счита за „безопасен“, въпреки че изследванията показват, че той може да предизвика сериозни имунологични разстройства и неврологични усложнения при хората.
Д-р Дейвид Аюб, лекар-рентгенолог, популяризира статистика за токсичния риск на алуминия, използван в момента масово като адювант във ваксините. Броят на алуминий съдържащите ваксини, които се прилагат на деца, са се увеличили четирикратно през последните 30 години. През седемдесетте години, децата са приемали само 4 съдържащи алуминий ваксини преди да навършат 18-месечна възраст. Сега те обикновено приемат 17. Натоварването с алуминий при децата се е увеличило, както и честотата на неврологичните заболявания в детска възраст. Проучване установило, че 90% от децата развили ADHD (СДВХ – синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) в рамките на само една учебна година, като техните токсични профили са разкрили огромни количества алуминий.
Алуминият присъства във ваксините, където се използва като адювант. Ако погледнете етикета на ваксината, за да видите съдържанието на алуминий, ще откриете, че количеството, което приемат децата, е прекомерно, но ако добавите алуминия, който НЕ Е описан на етикетите – и представлява „случайно излагане“, поради замърсяване – това е много по-сериозен проблем. Д-р Аюб се позовава на проучване, в което били открити 5 до 6 пъти повече алуминий във ваксините, отколкото е било описано на етикетите.
Когато описвате и определяте симптомите на натравяне с алуминий, ще откриете, че те са шокиращо сходни със симптомите на аутизма, СДВХ, Алцхаймер, Паркинсон и други неврологични състояния. Адювантите във ваксините могат да предизвикат сериозно хронично мозъчно възпаление. Алуминият се цели в малкия мозък и вегетативната нервна система – частта, отговорна за биологичните процеси, за които нямате никакъв съзнателен контрол (дишане, кръвно налягане, равновесие, координация и т.н.).
Когато погледнете в списъка с данни за безопасните материали (MSDS) за алуминия, ще видите симптоми, поразително сходни при най-често срещаните неврологични заболявания, включително проблеми с паметта, речеви увреждания и афазия, деменция, депресия, мускулна слабост, нарушения в моториката и други неврологични проблеми. Списъкът продължава още и още.
Никога не е съществувал начин точно да се предвиди кой ще развие Алцхаймер, но това може би е на път да се промени. Учени от Университета в Джорджтаун и Университета в Рочестър претендират, че са открили кръвен тест, който може да предвиди това с 90% точност и – невероятно – без лъжливи отрицателни резултати. Ако последващите изследвания потвърдят онова, което очакват учените, това ще бъде пробив в медицината с епични размери. Тестът включва измерване на моделите на 10 специфични липиди (съединения, подобни на мазнините), свързани с плаките, открити в мозъците на хора с болестта на Алцхаймер. Тези 10 липида подсказват дали ще развиете, или не когнитивно увреждане. Всички хора, подложили се на изследването, са били около 70-годишни, така че следващата стъпка е да се определи дали тестът би бил точен и на по-ранна възраст, да речем при 40-50-годишните. Изследователите твърдят, че все още предстоят няколко години до започването на прилагането на теста, но всички са много обнадеждени.
Биомаркерите, също като липидите, „хитруват“ при болестта на Алцхаймер, защото те се променят в хода на болестта. Някои от тях се наблюдават във високи нива по време на ранната фаза на болестта и след това действително намаляват, след като симптомите се проявят – така че те са зависими от етапа, на който е заболяването. Наистина, трябва да бъдат проведени много повече изследвания, преди да имаме възможност да се справим с тази болест.
Дори и да разполагахме с тест, който да може да предскаже дали Вие сте на път да развиете деменция, не съществува достатъчно добро лечение, ако се разболеете от нея. Така че Вие трябва да правите всичко възможно да предотвратите развитието на заболяването. Една от стратегиите е да се помогне на Вашето тяло да се детоксикира от металите, един от които е алуминият.
Говорейки за превенция, няма по-добър начин да се предпазим, ако същевременно проследяваме какво е нивото на токсични тежки метали в тъкани и в частност алуминият. Така своевременно ще приложим всички познати начини за детоксикация преди да има дори минимално неврологично или друго увреждане. Тестовете за токсични метали са достатъчно надеждни, за да им се доверим. Предвид търсенето на хронични отлагания, стандартното изследване на кръв или урина не ни сигнализира нищо повече от експозиция в последните 48 часа, затова тестовете се прилагат с т.нар. провокация за извеждане на метали от тъканите. Методът е известен като провокативен тест на урина. Диагностика на биологични материали като коса и нокти е също надежден, но по-скоро предпочитан при деца.
В контекста на детоксикацията на тежки метали, все по-често се разглежда влиянието на различни фактори, включително натрупването на алуминий в организма. Някои изследвания показват, че алуминият може да повлияе на способността на тялото да елиминира токсини, включително тежки метали като живак. Това се свързва с възможно понижаване на нивата на глутатион – основният вътреклетъчен антиоксидант.
Глутатионът е ключов елемент в процесите на детоксикация и клетъчна защита. Той участва в неутрализирането на свободните радикали и подпомага извеждането на токсични вещества от организма.
Когато нивата на глутатион са понижени, ефективността на детоксикацията на тежки метали може да бъде компрометирана. Това може да доведе до натрупване на токсини и нарушен клетъчен баланс.
Натрупването на алуминий в организма се свързва с повишен оксидативен стрес и потенциално затруднение в естествените детоксикационни механизми. Това може да окаже влияние върху способността на организма да се справя с токсични натоварвания.
Повишените нива на алуминий могат да засилят процесите на оксидативен стрес, което допълнително натоварва клетките и намалява тяхната защита.
Поддържането на балансирани нива на антиоксиданти, включително глутатион, е от съществено значение за ефективната детоксикация на организма.
За синтеза на глутатион организмът се нуждае от достатъчно количество сяра. Тя е ключов елемент в процесите на детоксикация на тежки метали.
Сяросъдържащите аминокиселини, като цистеин, играят директна роля в производството на глутатион. Недостигът им може да ограничи детоксикационния капацитет на организма.
Лукът и чесънът са добри растителни източници на сяра. Животинските протеини обаче често са по-богати на ключови аминокиселини. Суроватъчният протеин е особено ценен източник на цистеин.
Правилното хранене играе важна роля за поддържане на ефективна детоксикация на тежки метали и оптимални нива на глутатион. Балансираният прием на протеини, витамини и минерали подпомага естествените процеси на детоксикация и клетъчна защита.
Повечето хора се нуждаят от около 1 грам протеин на килограм телесна маса. Препоръчително е да се избират качествени източници, като месо от животни, хранени с трева, за да се избегне допълнително токсично натоварване.
Съществуват няколко хелатообразуващи агенти, които могат да се използват при детоксикиране от алуминий. Естествено, първото, което трябва да направите, е да избягвате по-нататъшно излагане на алуминий. Това означава да избягвате продукти като:
Глутатион: Глутатионът е най-мощният вътреклетъчен антиоксидант, намиращ се във всяка клетка на човешкото тяло, но основно в черния дроб. Оксидативният стрес, в т.ч. и тежките метали в лицето на алуминия имат негативен ефект върху естественото образуване и повишават необходимостта от допълнително производство, перорален прием или дори интравенозно приложение. За съжаление остаряването на организма намалява естественото образуване на глутатион. Затова помислете своевременно да подпомагате производството на глутатион или допълнителното му набавяне.
Всичко, което повишава глутатиона: Вашето тяло синтезира глутатион от три аминокиселини: цистеин, глутамат и глицин. Суровите плодове и зеленчуци, особено авокадото, аспержите, грейпфрутът, ягодите, портокалите, доматите, пъпешът, броколито, бамята, прасковите, тиквичките и спанакът са богати на прекурсорите глутамат и глицин. Храните, източници на цистеин, са: яйца, месо, червени чушки, чесън, лук, брюкселско зеле, суроватъчен протеин и пшенични зародиши
Мелатонин: Изследванията показват, че мелатонинът има свойството да се свързва с металите и е подходяща хранителна добавка при лечението на неврологични заболявания, където има намесен оксидативен стрес (тук се включва и болестта на Алцхаймер). Мелатонинът преминава свободно през клетъчните стени, улеснявайки премахването на токсичните метали, какъвто е алуминият. Той също така изглежда, че потиска оксидативната дейност на алуминия в мозъка.
Куркумин: В някои изследвания се твърди, че куркуминът има предпазен ефект срещу уврежданията, предизвикани от алуминия чрез модулиране на степента на оксидативния стрес. Също така той намалява бета-амилоидните плаки, свързани с Алцхаймера, забавя невронната деградация, хелатира металите, намалява образуването на микролия и има общ противовъзпалителен и антиоксидантен ефект. В редица изследвания се доказва, че куркуминът подобрява паметта при пациенти с Алцхаймер. Има няколко противопоказания – куркуминът не се препоръчва, ако имате запушване на жлъчните пътища (тъй като той стимулира жлъчната секреция), камъни в жлъчката, обструктивна жълтеница или остра жлъчна колика.
Темата „алуминий и Алцхаймер“ остава сложна и научно дискусионна. Съществуват данни за потенциална връзка, но все още липсва категорично доказателство за причинност.
ограничаване на излагането
подкрепа на естествената детоксикация
информиран избор на продукти
Грижата за мозъка започва с грижа за цялостното здраве – метаболитен баланс, контрол на възпалението и минимизиране на токсичното натоварване.
02 953 13 87 | office@detoxcenter.eu
056 81 47 57 | detox.burgas@detoxcenter.eu
