За първи път в DeTox Center: Криотерапия и криосауна за възобновяване на тялото

Една машина с множество ползи за здравето – това е криосауната, с помощта на която ще събудите пречистващите и възстановителни процеси на тялото. По време на криосауна кръвта бива обогатена с кислород, като така се ускоряват различни метаболитни механизми, както и естествените оздравителни способности, които имаме. Позната още и като криотерапия, тази процедура дълго време беше предпочитана и използвана от известни личности по цял свят. Но вече модерните методи за възобновяване и ревитализиране не са достъпни само за тях. Включвайки криотерапията в нашия асортимент от терапии разширяваме обхвата на процедурите, които имат противовъзпалителен, оздравяващ и детоксикиращ ефект.

Нов път към здравето чрез криосауна и криотерапия

За тези, които не са запознати отблизо с най-новите тенденции в сферата на възстановителните терапии, терминът „криотерапия“ може да изглежда малко нестандартно. Дори при някои хора предизвиква асоциации с астронавтите, поставени в дълбока дрямка по време на дългите космически пътувания.

Терапията обаче е широко приложима и ще я срещате все по-често в медицински центрове, рехабилитационни заведения и дори големи фитнес зали. Всъщност криогенната терапия отдавна напусна чисто медицинската област и се превърна в универсална процедура, използвана както за медицински, така и за козметични цели. 

Терапията се провежда в модерна криокамера за цяло тяло, при която пациентът влиза изцяло в капсулата. За разлика от по-старите модели, при които главата остава извън кабината, тук охлаждането обхваща равномерно цялото тяло в контролирана среда.

От години хората използват къпането със студена вода за повишаване на имунитета и жизнеността си.

По този начин те укрепват организма си, като го правят по-устойчив към сезонни вирусни заболявания, подобряват общото физическо благосъстояние и емоционалното състояние. Различни хора все още практикуват този традиционен метод, но научният прогрес никога не спира и поради това се появява ново модерно оборудване, ефективността на което е доказана в науката и практиката.

За разлика от къпането със студена вода, при криосауна няма опасност от изстудяване или измръзване. Говорим за съвременни криотерапевтични процедури в криосауна – устройство за криотерапия на цялото тяло (криостимулация).

И не само това – по време на криотерапия в криосауна се горят калории без да се правят тежки и трудни за изпълнение силови упражнения или аеробика. Всъщност по време на самата процедура от вас не се изисква нищо друго освен да се насладите на престоя си. Както при други терапии в алтернативната медицина, и при криосауната са необходими няколко процедури, за да са по-осезаеми положителните ефекти от проведената терапия. Но дори още след първото посещение ще усетите обновяването и възраждането отвътре благодарение на свежите количества кислород и по-добра кръвна циркулация.

Тъй като тя е терапия на цялото тяло, ефектът на криосауната не се ограничава само до една определена област. Тя въздейства едновременно и синхронно върху всяка част на тялото, тъй като вие влизате в така наречената крио капсула. Не, това не е космически кораб, а устройството, в което се провежда самата терапия.

С течение на времето обхватът на приложение на криотерапията се разшири, като вече наброява различни по вид цели:

• Общо лечение с криотерапия;
• Лечение с криотерапия за старчески петна;
• Криотерапия за лечение на акне и други кожни проблеми;
• Спа лечение с криотерапия;
• Криотерапия за отслабване и други.

Криотерапия за активния съвременен човек – всички ползи

Сеансите с криотерапия улесняват възстановяването след тежки упражнения и много спортни лекари го знаят много добре. Те помагат за облекчаване на болката, заздравяването след наранявания и намаляват високите нива на стрес, което прави криотерапията задължителна за професионалните спортисти и атлети. Това е един вид добре пазена тайна на успеха, която всички трябва да знаят.

Лечение на травми и хронични здравословни проблеми с криосауна

Най-общо казано, криотерапията винаги е била използвана за лечение на травми и хронични състояния. От векове прилагането на студ за лечение на различни наранявания и заболявания е широко разпространена практика както в домовете, така и в медицинските заведения. С времето високотехнологичните криокамери успешно замениха ледените кърпи, ледените бани и натрушения лед, драстично повишиха ефективността на лечението и направиха възможно криотерапията за цялото тяло.

Ефектът, получен от криотерапията, е многостранен. На най-основно ниво студът намалява болката и възпалението, провокира мускулни контракции и последващо отпускане, увеличава притока на кръв и дори временно променя физическите свойства на тъканите. В същото време правилно приложената криогенна терапия има почти никакви странични ефекти, което я прави безопасен и ефективен метод за справяне със спортни травми и намаляване на продължителността на рехабилитационния период.

Имуностимулиращо и имуномодулиращо действие чрез криосауна

Изследванията и практическите наблюдения показват, че криостимулациите имат отличен имуномодулиращ ефект. В момента проучванията и практическите приложения на това явление се развиват във всички посоки. Както е известно, различните органи са отговорни за работата на имунната система. Те се делят на централни – костен мозък и тимус (тимусна жлеза) – и периферни – далак, лимфни възли, лимфоидна тъкан. Основните клетки, които отговарят за имунната реакция, са лимфоцитите. Те съставят 25-40% от всички левкоцити (бели кръвни клетки). Лимфоцитите идентифицират чужди микроорганизми и вещества и регулират работата на различни видове клетки. Това е напълно изненадващо, но изследователите са открили, че положителни промени в кръвта се откриват след 10 триминутни криостимулации на цялото тяло при температура -130 ° C, а именно голям брой лимфоцити и моноцити значително се увеличават.

Този факт обяснява подобряването на имунологичните реакции след курса на криотерапия на цялото тяло. Освен това внезапният спад на температурата на кожата активира различни регенеративни функции в организма, които също засилват защитните функции и стимулират имунната система.

Положителен ефект върху ЦНС след криосауна

В допълнение, други изследвания потвърждават положителното влияние на криотерапията върху централната нервна система, което позволява премахване на клиничните синдроми на депресия, подобряване на качеството на съня и по-рядка поява на безсъние.

Ефектът, получен от криотерапията, е многостранен. На най-базово ниво студът намалява болката и възпалението, провокира мускулни контракции и последващо отпускане, увеличава притока на кръв и дори временно променя физическите свойства на тъканите. В същото време правилно приложената криогенна терапия няма почти никакви странични ефекти, което я прави безопасен и ефективен метод за справяне със спортни травми и намаляване продължителността на рехабилитационния период.

Криосауна и терапия в анти-ейдж сферата

В уелнес и естетичните практики криосауната се използва като част от програми за:

• Подобряване на кожния тонус

• Подкрепа на лимфния дренаж

• Стимулиране на метаболизма

• Общ ревитализиращ ефект

Краткотрайната студова стимулация може да подпомогне клетъчната регенерация и микроциркулацията.

Криосауна е контролирана студова терапия, която стимулира естествените адаптивни механизми на организма. Чрез кратка експозиция на ниски температури се активират физиологични процеси, свързани с възстановяване, циркулация и тонус.

Като част от холистичен подход към здравето, криотерапията може да бъде ценен елемент от програма за възстановяване, спортна рехабилитация и общо подобряване на жизнеността.