Какво е Боуен терапия?

Боуен терапията е холистичен и неинвазивен метод на мануална терапия, създаден от австралиеца Том Боуен през 50-те години на XX век. Тази терапия се основава на нежни и прецизни движения върху определени точки на тялото, които стимулират естествените процеси на възстановяване в организма.

Боуен терапията представлява лечебна техника, която въздейства върху механорецепторите и меката съединителна тъкан (фасцията). Чрез внимателни мануални движения се изпращат сигнали към нервната система, които подпомагат възстановяването на баланса в тялото.

Основният принцип на Боуен терапията е, че човешкият организъм притежава вродена способност за самолечение. Ролята на терапевта е чрез специфични движения да даде на тялото необходимите стимули или „команди“, които активират този естествен процес.

Благодарение на своя нежен и щадящ подход, Боуен терапията се счита за безопасна и подходяща за хора от различни възрастови групи.

Принцип на действие

Терапията се състои от серия нежни, прецизни движения, които се прилагат върху мускули, сухожилия, нерви и съединителна тъкан (фасция). Тези движения са специфични и се правят на определени места по тялото. След всяка поредица от движения се прави кратка пауза от няколко минути, за да се даде възможност на тялото да обработи информацията и да започне да реагира.

Въздействието на Боуен терапията се дължи на няколко механизма:

• Стимулиране на нервната система: движенията изпращат сигнали до нервната система, насочвайки тялото към състояние на дълбока релаксация и възстановяване (активиране на парасимпатиковата нервна система).
• Работа с фасцията:фасцията, която е съединителната тъкан, обграждаща всички мускули и органи, играе ключова роля. Чрез терапевтичната техника се премахва напрежението във фасцията, което подобрява подвижността и намалява болката.
• Енергиен баланс: терапията помага за възстановяване на енергийния поток в тялото, което допринася за цялостното благосъстояние.

Индикации за приложение

Боуен терапията може да бъде алтернативен или допълващ метод на лечение при множество състояния, свързани с нервен и хормонален дисбаланс, болка, възпаление, като например:

• Болка и възпаление в опорно-двигателната система
• Болка и възпаление на вътрешните органи
• Хронични бактериални вирусни инфекции
• Автоимунни заболявания
• Алергии
• Хормонален дисбаланс
• Емоционален дисбаланс
• Хроничен стрес
• Неврологични проблеми
• Главоболие, мигрена
• Регенерация след оперативни интервенции и травми

Има ли странични ефекти?

Страничите ефекти на Боуен терапията са свръзани с познатата на всички холистични терапевти „лечебна криза“ и показват, че методът работи. Симптомите на лечебна криза може да бъдат усетени още по време или след сесията, като бързо отшумяват. Може да включват:

• изтръпване
• болезненост
• скованост
• главоболие
• грипоподобни симптоми
• умора