Описание
Ресвератрол е естествен антиоксидант, типичен за кората, люспите и черупките на някои видове плодове и ядки. Той е полифенолен фитоалексин, който отговаря за предпазването сърцевината на плода или ядката. Именно за това е в най-висока концентрация във външната част на растението. В големи концентрации се среща в гроздето, малините, сините сливи и фъстъците.
Ресвератролът е причината експертите да препоръчват консумацията на вино при диета, богата на мазнини и протеини. Смята се, че именно виното е тайната на френското здраве. Във Франция сравнително малък процент от населението страда от сърдечно-съдови проблеми. Това се дължи на богатото на ресвератрол вино.
Редовният прием на това съединение под формата на хранителна добавка има редица ползи за здравето на организма. Като антиоксидант, основната функция на ресвератрола е да предпазва тъканите от оксидиране от свободните радикали. Тези съединения са остатъчни продукти от някои метаболитни процеси в организма и са изключително реактивни. Наличието им в кръвта може да доведе до верижни реакции и повишени нива на оксидативен стрес, който е в основата на множество съвременни заболявания и цялостно неразположение.
Освен да редуцира оксидирането на тъканите, ресвератролът служи и да:
- Регулира нивата на кръвната захар и повишава чувствителността към инсулин, като така предпазва от развитие на диабет тип 2;
- Понижава нивата на лошия холестерол и подобрява кръвообращението, като така предпазва от сърдечно-съдови заболявания;
- Понижава кръвното налягане при пациенти с хипертония;
- Понижава чернодробните ензими и подобрява цялостната чернодробна функция;
- Подобрява въглехидратния метаболизъм.
Ресвератролът е особено препоръчителен при хора с повишен риск от сърдечни заболявания и диабети тип 2. Подпомага и пациенти с метаболитен синдром, мозъчни нарушения (деменция и Алцхаймер), автоимунни заболявания и хронични възпалителни заболявания.
Препоръчителна доза за дневен прием: по 1 капсула на ден.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Да не се употребява като заместител на разнообразното хранене.
Да се съхранява на сухо и хладно място, недостъпно за малки деца.
