Описание
Описание и предназначение на Акти Селен 60 капс. 100 mcg
Акти Селен 60 капс. 100 mcg е натурална хранителна добавка с високо съдържание на минерала селен. Той е изключително важен за антиоксидантната сила на организма, както и за лечение на автоимунни заболявания и поддържане на хормонален баланс.
В Акти Селен се съдържа натурален селен 100 mcg, като продуктът е под формата на растителни капсули. Селенът в Акти Селен 60 капс. 100 mcg е извлечен от семената на черен синап.
Някои здравословни състояния изискват поне минималното дневно количество селен според възрастта, а при други суплементацията трябва да е в по-големи дози. Хора с болест на Крон и автоимунни проблеми са в рисковите групи за недостиг на селен. Липсата на минерала може да доведе до косопад, отслабена имунна система, мускулна слабост и безплодие.
Ролята на селена за здравето
Селенът е основен минерал, който има широк спектър от важни функции за човешкото здраве. За съжаление, дефицитът на селен е един от най-често срещаните в света. Необходимо е оптималните дневни количества селен да се получават от избрани храни.
Количеството селен в храната зависи от концентрацията на селен в почвата и това може да варира както на регионално, така и на международно ниво. За съжаление, дефицитът на селен е нарастващ проблем и оценките поставят глобалния брой на хората с дефицит на селен в порядъка на 1 милиард души.
Необходимо е да знаете, че селенът е важен минерал, от който се нуждаем в определени количества, за да поддържаме добро здраве. В противен случай прекомерните количества могат бързо да доведат до токсичност.
В тази връзка референтният дневен прием (RDI) за селен е 55 mcg за повечето възрастни над 19-годишна възраст. В случай на някои заболявания и здравословни състояния дневната доза може да се повиши до 100 mcg – точно колкото се съдържа и в една таблетка Акти Селен 60 капс. 100 mcg.
Ползи от приема на селен
Съвсем малки дози селен, в сравнение с дозите на други витамини и минерали, може да постигнат необходимия здравен ефект. Какво имаме предвид?
Тялото Ви се нуждае от 55-100 mcg селен дневно, за да задоволи нуждите си. Ако това количество нарасне двойно или тройно, може да доведе до по-висок риск от диабет или отравяне.
Препоръчително е да си набавяте селен от пълноценни източници като слънчоглед, морски храни и дарове, бразилски орех или чрез подходяща добавка като Акти Селен 60 капс. 100 mcg. Селенът не е устойчив на термична обработка и бива унищожен при рафиниране или друга обработка.
Основните ползи от приема на селен са в посока имунна защита, антиоксидантна защита и регулация на хормоналните нива. Без достатъчно селен е възможно щитовидните хормони, произвеждани от щитовидната жлеза, да се окажат в дисбаланс. Следователно селенът играе важна роля за предотвратяване на хронични заболявания и е също така важен за функцията на щитовидната жлеза и имунната система.
Има няколко болестни състояния (например диабет, няколко инфекциозни заболявания и евентуално астма), при които доброто количество на селен в комбинация с адекватен прием на други антиоксидантни хранителни вещества може да помогне на клетките и тъканите да се справят по-добре с причинените вреди от оксидативния стрес.
Смята се, че селенът може да прояви противораковите си ефекти не само поради своите антиоксидантни свойства, но и поради способността си да засилва функцията на имунната система. Селенът може да стимулира имунната система, така че да елиминира ранни ракови заболявания, като този потенциален ефект е предмет на научни изследвания и клинични проучвания.
Други невероятни ползи, които са характерни за действието на селена:
- понижава риска от сърдечни заболявания;
- помага за предотвратяване на когнитивния спад;
- допринася за намаляване симптомите на астма;
- основен фактор за здравето на щитовидната жлеза, която съдържа най-големи количества селен от всички други.
