Описание
Сигурни сме, че знаете, че колагенът е най-изобилният протеин в тялото ви и служи за изграждането на всички съединителни тъкани. Неговото наличие гарантира нормална ставна подвижност, здрави кости, добро храносмилане, красиви кожа, коса и нокти. Вероятно също знаете, че тялото има собствени механизми за синтеза на този протеин. Защо тогава с напредване възрастта изпитваме все по-големи затруднения да се движим, костите стават крехки, а кожата увисва?
Причината тъканите да губят своята еластичност и плътност е, че след 25-тата година способността на тялото да произвежда колаген намалява. Предвид съвременния начин на живот, това означава, че скоро след 30 започваме да усещаме симптомите на стареене.
Ако имате болки в коленете, трудно се придвижвате, ставите ви скърцат или се сковават;
Ако имате затруднения с храносмилането, честа диария или запек;
Ако страдате от вътрешни възпаления или автоимунни заболявания;
Ако имате диагностицирано ревматоидно или артритно заболяване;
Ако кожата се отпуска и по нея се появяват бръчки, а ноктите и косата стават чупливи’
Ако костите ви са станали по-крехки и получавате фрактури.
Всички тези признаци говорят, че е време да започнете прием на хранителна добавка с колаген.
Защо колаген на прах
Колагенът на прах се получава чрез хидролиза. Тази методология на извличане гарантира усвояемостта на крайния продукт. Телешкият колаген, поради спецификата на суровината, има големи, тежки молекули с дълги пептидни връзки. Това го прави по-слабо бионаличен за човешкото тяло. Чрез хидролизата пептидните връзки се скъсяват. Крайният продукт е колаген на прах, който има ниско молекулно тегло, лесно се абсорбира и може да бъде използван от организма.
Важно при избора ви на колаген е да следите за използваната суровина. Този колаген на прах е получен от кости, стави и хрущяли на пасищно отглеждани животни. Няма неприятен мирис или вкус и лесно се разтваря във вода.
Как работи колагенът
Колагеновите молекули съдържат аминокиселини, обвързани помежду си по специални начини. Веднъж попаднали в организма, тези аминокиселини имат две важни функции – те могат да бъдат използвани като директни градивни единици за тъканите. В допълнение, те стимулират натуралния синтез на колаген от организма ви.
Защо колаген тип II
Колаген тип II е разновидността на протеина, която има пряко участие в изграждането на тъканите на хрущялите, чревната мукоза и костите. Учените са изследвали над 28 разновидности на колагена. Всяка от тях участва в различни органични функции и служи като градивна единица на различни тъкани. За да сте сигурни, че получавате точно онова, от което има нужда тялото ви, е важно да знаете какъв тип е колагенът, който приемате.
Хрущялите са първите тъкани, които пряко зависят от нивата на колаген тип II. Тези тъкани са от първостепенна важност за мобилността на ставите. Те гарантират плавни безболезнени движения и служат като противошокови възглавници при удар. С напредване на възрастта, хрущялите започват да се износват, което води до болка, скованост, скърцане при движение и неприятни усещания. Същите се наблюдават и при активни спортисти, които редовно натоварват определени стави.
Костната плътност също зависи от колаген тип II. Както знаете, при възрастните хора костите стават много крехки и лесно чупливи. Това може да бъде поправено чрез адекватно суплементиране с колаген.
Последната тъкан, която се влияе изключително от наличието на колаген тип II е чревната мукоза. Вероятно сте чували за нея и важността й да предпазва тялото от попадане на хранителни молекули в кръвния поток. Когато целостта й е нарушена, се получават възпалителни процеси и се повишава рискът от автоимунни заболявания.
Във всички тези случаи заложете на телешки колаген тип II и се погрижете за доброто здраве на ставите, костите и стомашната лигавица.