Какво представлява терапията с червена светлина – ползи и положителни ефекти върху здравето

Лечението с червена светлина (RLT) е терапевтична техника, която използва определени дължини на светлинните вълни (в диапазона 630-670 нанометра) за лечение на кожни проблеми, косопад, облекчаване на ставни и мускулни болки и много други състояния.

В началото на 90-те години RLT се използва от учените, за да помогне за отглеждането на растения в космоса.  Научните работници установили, че интензивната червена диодна светлина спомага за насърчаване на растежа и фотосинтезата на растителните клетки.

Това поражда голям интерес към свойствата на червената светлина. След множество медицински проучвания върху дейтвието й, нейните полезни ефекти върху човека биват доказани и тя започва да се прилага все по-широко в медицината.  Все още протичат изследвания, с които учените се опитват да разберат дали RLT може да бъде ефективен начин за лечение на мускулна атрофия и проблеми с костната плътност, причинени от безтегловността по време на космически пътувания.

Терапията с червена светлина (RLT) може да се срещне и под други имена, като например:

• фотобиомодулация (PBM)
• ниско ниво на светлинна терапия (LLLT)
• мека лазерна терапия
• студена лазерна терапия
• биостимулация
• фотонна стимулация
• лазерна терапия с ниска мощност (LPLT)

Възможно е RLT да се използва с фотосенсибилизиращи лекарства, като това се нарича фотодинамична терапия. При този тип терапия, светлината служи само като активиращ посредник на лекарството.

Има много различни видове лечение с червена светлина. Терапията с червена светлина може да се използва за третиране както на сериозни състояния като: псориазис, бавно зарастващи рани, странични ефекти от химио и лъчетерапия, така и за намаляване на козметични проблеми, свързани с кожата: стрии, бръчки, белези, акне и други.

Как действа терапията с червена светлина?

Терапията с червена светлина е 100% безопасна и действа като стумулира клетъчната активност. RLT насърчава естествените биохимични процеси, протичащи в клетките и укрепва митохондриите. А митохондриите са енергийните централи на клетката – те преобразуват приетите чрез храната въглехидрати, мазнини и протеини в АТФ (аденозинтрифосфат) – енергийната молекула, отговорна за протичането на всички процеси в нашия организъм. Повече от 95% от енергията в цялото тяло се произвежда именно от митохондриите, намиращи се в клетките. Чрез подобряване функциите на митохондриите с помощта на RLT, клетките могат да произвеждат повече АТФ и съответно повече енергия. Благодарение на повишените енергийни нива, клетките функционират по-ефективно, борейки се срещу оксидативния стрес и възстановявайки нанесените от него щети.

RLT се различава от терапиите с лазер или интензивна импулсна светлина (IPL), тъй като не причинява увреждане на повърхността на кожата. Лазерните и импулсни светлинни терапии действат, като причиняват контролирано увреждане върху най-горния слой на кожата, което след това изисква възстановяване на тъканите. RLT спестява тази неприятна стъпка, като директно стимулира регенерацията на кожата. Светлината, излъчвана от RLT прониква приблизително на 5-6 милиметра под повърхността на кожата.

Какви са предимствата на терапията с червена светлина?

При LED терапията устройствата изпращат светлинни вълни в кожата, за да предизвикат естествени вътреклетъчни реакции и да противодействат на ефектите на вредните цитокини. RLT се използва във все повече различни направления на медицината: дерматология, физиотерапия и рехабилитация, ревматология и други. Проведените изследвания доказват, че терапията с червена светлина:

• насърчава заздравяването на рани, порязвания, охлузвания и изгаряния
• благоприятсва по-бързото възстановяване на тъканите
• подобрява растежа на косата при хора с андрогенна алопеция
• в помощ за краткосрочно лечение на синдром на карпалния тунел
• стимулира заздравяването на бавно зарастващи рани, диабетни язви, декубитуси и други
• намалява псориазисните лезии
• облекчава болката и сутрешната скованост при хора с ревматоиден артрит
• намалява някои странични ефекти от лечението на рак, включително орален мукозит
• подобрява тена на кожата
• спомага синтеза на колаген
• стимулира локално кръвообращението и микроциркулацията
• намалява бръчките
• помага за отстраняване на щетите от слънцето (хиперпигментации, старчески петна и други)
• предотвратява повтарящи се херпес симплекс вирусни инфекции
• подобрява здравето на ставите при хора с дегенеративен остеоартрит на коляното
• помага за намаляване на белезите
• облекчава болката и възпалението в ахилесовите сухожилия
• спомага естествената детоксикация на организма
• облекчава тежестта на акнето и съдейства за по-бързо възстановяване на кожата

Какви потенциални ползи може да има терапията с червена светлина?

 В момента се провеждат множество изследвания за експериментално лечение с RLT в следните направления:

• депресия, сезонно афективно разстройство и следродилна депресия
• подобряване работата на имунната система
• редуциране на целулита
• отслабване
• пародонтоза и зъбни инфекции

В едно малко проучване, направено сред хора, страдащи от деменция се забелязва значително подобрение на общото им състояние при ежедневна RLT. Пациентите получават редовна терапия с червена светлина в областта на главата и през носа в продължение на 12 седмици. След това, учените отчитат значително подобрение във възпроизвеждането на спомените на пациентите. Освен това, при 88% от изследваните се наблюдава по-добър сън и контрол над емоциите.

Какво да очакваме по време на RLT?

Терапията с червена светлина не изисква специална предварителна подготовка. Напълно достатъчно е да се отпуснете и да се оставите в ръцете на специалиста, водещ терапията да направи всичко останало. Той ще насочи LED устройството към конкретната зона, която ще третирате, а за вас остава да се насладите на приятното леко топло усещане, което червената светлина ще предизвика върху кожата. Ако светлинната терапия се прилага в областта на лицето и/или главата, предварително ще ви бъдат поставен специални предпазни очила, които да защитят очите ви. Червената светлина не предизвиква раздразнения, зачервявания, изгаряния или друг вид увреждания на кожата. Един сеанс е със средна продължителност около 15-20 минути, по време на които ще имате възможността да останете насаме с мислите си и да релаксирате.

Има ли странични ефекти и какви са те?

Терапията с червена светлина е напълно безопасна, неинвазивна и безболезнена, когато се провежда под наблюдението на добре обучен в областта специалист.  Съществува потенциален риск от увреждане на очите, заради което по време на лечението се изполва специална защита върху тях.

При редовна употреба, терапията с червена светлина доказано стимулира производството на колаген, намалява възпалението и подобрява тонуса, еластичността и текстурата на кожата.