Витамин C, известен още като L-аскорбинова киселина, е сред най-често препоръчваните витамини за суплементация. Този микронутриент получава особено висока популярност най-вече заради своите имуностимулиращи качества. Но истината е, че това е само част от богатата гама на положителни ефекти на този витамин. В статията ще си поговорим за всички тях, както и за възможностите за
Ако случайно сте попадали на мнения за терапия с червена светлина в социалните медии, вероятно сте виждали твърдения, че тя изчиства акнето, има анти-ейдж действие, намалява възпалението и лекува ставите. Може също да сте чували, че не прави нищо и е поредната модерна процедура на холивудските звезди. Последните две твърдения са по-скоро неверни и това
В сезона на грипните вируси, но и на любимите коледно-новогодишни празници, няма как да не си поговорим за… вируси. Познавайки този наш враг и всичките му превъплъщения имаме и по-добри възможности да защитим здравето си и здравето на близките си, включително чрез озонотерапия. Вирусната инфекция представлява състояние, при което човешкото тяло е нападнато от патоген,
Не, съвсем не сте сбъркали страницата. Тук ще си говорим за почистване на дебелото черво, или така наречената процедура “колон хидротерапия”. Защо това е търсена терапия? С какво се прави? Защо е нужна и практикува ли се в съвременния свят? Болезнена ли е? Дискомфортна ли е? Има ли противопоказания и недостатъци? За какво помага? На
Интравенозните терапии са специално формулирани смеси от течности, електролити, пробиотици, витамини или минерали, чиято цел е да заредят тялото с оптимални количества от тези важни вещества. Те подпомагат в синхрон борбата с умората и служат за повишаване на енергийните нива. През последните години често се налага да търсим методи, с които да се справим със
Подобни на всички наши органи, черният дроб се грижи за нашето добро здраве и детоксикация непрестанно. Този възхитителен регенериращ се орган работи усилено, за да поддържа организма в кондиция, като изпълнява над 500 жизненоважни задачи. Само си представете: всичко, което ядете или пиете, се филтрира през черния дроб. Той съхранява хранителни вещества и премахва токсините,
Постоянно срещаме материали в интернет или печатни издания за това как да подсилим имунитета си. Да не говорим колко реклами се излъчват на такива продукти целогодишно. Всички знаем кои са базовите функции на тази изключително сложна и важна система – имунната система. Но дали си даваме сметка какво представлява и защо е важно да я
За много хора зимата е символ на красиви снежни пейзажи, безкрайни декемврийски празнични дни и нощи. За други обаче зимата носи болки в тялото, дискомфорт, трудности с придвижването и нарушения в обичайните ежедневни занимания. Някои от виновниците са атмосферните условия, на които трябва да знаем как да противодействаме. Противно на очакванията, през зимата не бива
Псориазисът е (все още) нелечимо заболяване, но ремисия и облекчаване на проявите му може да се постига успешно. Затова докато се е разработи доказано ефикасен начин за лечение на псориазис, засегнатите хора може да разчитат на допълващи методи и подходи. А един от тях, който може да има ефект за облекчаване кожните прояви на псориазиса,
Неволното изпускане на урина, известно и като инконтиненция, засяга и двата пола, особено в периода над средна възраст. Проучване в САЩ сред населението над 65-годишна възраст установява, че според тези хора изпускането на урина влошава качеството им на живот в по-голяма степен дори от хронични заболявания като диабет тип 2 и ревматоиден артрит. Причините за
