Въпреки че се придържаше към обичайната си фитнес програма с вдигане на тежести и много движение, Иван забеляза, че губи мускулна маса вместо да гради нова. Там, където бицепсите ясно очертаваха ризите преди една година, сега само загатваха за присъствието си. Но истинският УАУ момент дойде, когато Иван вижда своя по-стара снимка в телефона си.
Много хронични заболявания идват от проблеми с храносмилането и неадекватно усвояване на хранителни вещества. Необходима е правилна стомашно-чревна функция за елиминиране на токсични вещества, патогенни микроби и несмлени хранителни частици от тялото, за да се предотвратят здравословни проблеми. Хранителните вещества изискват специфична вътрешна среда, за да бъдат правилно усвоени и транспортирани в тялото. Известно е,
Инфекциозните заболявания, причинени от патогени, включително вируси, бактерии, гъбички и паразити, са класирани като втората водеща причина за смърт в света от Световната здравна организация (WHO). Въпреки огромните усилия в посока подобряване на обществено здравеопазване от миналия век насам, все още сме изправени пред редица предизвикателства за предотвратяване или изкореняване на инфекциозни заболявания. Много патогени
Във всички живи организми, включително у хората, присъства деликатно равновесие между производството и елиминирането на така наречените „свободни радикали“, което се поддържа от естествената антиоксидантна защитна система на тялото. Нарушаването на този фин баланс, често срещано като „оксидативен стрес“, може да предизвика клетъчно увреждане, с различна степен. В крайна сметка обаче, това увреждане води до
Все повече хора в световен мащаб страдат от различни хормонални проблеми. За да балансират състоянието си, те са изправени пред важно решение: да приемат ли хормони и от какви източници да са те. За да направи правилния избор за себе си, всеки човек има нужда от достатъчно информация, различни алтернативи и разбира се, консултация с
Стареенето е естествен биологичен процес, свързан с физиологични и клетъчни промени, които настъпват в тялото с течение на времето. Въпреки непрекъснатите усилия на медицински специалисти и изследователи да открият начин да се преборят с дегенеративните промени, остаряването все още е неизбежна част от живота. Структурите и функциите на нашите клетки се променят и изхабяват, вследствие
През последната година човечеството живее в период на пандемия. На фона на все по-засилващия се стрес, в който живеем, замърсената околна среда, лошото качество на храната, срещата с новия вирус ни направи още по-напрегнати и стресирани. Нарастващият брой заболели, локдауните, маските и всички налагани мерки безспорно натоварват емоционалното и психичното ни здраве. А когато психиката
Гените се намират в хромозомите и са изградени от ДНК. Ние наследяваме гените от родителите си. Нашата генна структура диктува как тялото ни израства и се развива в голяма степен и дали може да боледува от определени заболявания. Когато гените са нормални, т.е. без изменения, те работят правилно. Обаче ако гените са с необичайна структура
Когато се запознавате с някого и ви попитат на колко години сте, е логично да отговорите въз основа на броя години, изминали от раждането ви. Това би била вашата хронологична възраст. Ако сте родени през 1980-та година, ще отговорите, че сте на 40-годишна възраст през 2020-та година. Но може би личният ви лекар или персонален
