Във всички живи организми, включително у хората, присъства деликатно равновесие между производството и елиминирането на така наречените „свободни радикали“, което се поддържа от естествената антиоксидантна защитна система на тялото. Нарушаването на този фин баланс, често срещано като „оксидативен стрес“, може да предизвика клетъчно увреждане, с различна степен. В крайна сметка обаче, това увреждане води до
Все повече хора в световен мащаб страдат от различни хормонални проблеми. За да балансират състоянието си, те са изправени пред важно решение: да приемат ли хормони и от какви източници да са те. За да направи правилния избор за себе си, всеки човек има нужда от достатъчно информация, различни алтернативи и разбира се, консултация с
Стареенето е естествен биологичен процес, свързан с физиологични и клетъчни промени, които настъпват в тялото с течение на времето. Въпреки непрекъснатите усилия на медицински специалисти и изследователи да открият начин да се преборят с дегенеративните промени, остаряването все още е неизбежна част от живота. Структурите и функциите на нашите клетки се променят и изхабяват, вследствие
През последната година човечеството живее в период на пандемия. На фона на все по-засилващия се стрес, в който живеем, замърсената околна среда, лошото качество на храната, срещата с новия вирус ни направи още по-напрегнати и стресирани. Нарастващият брой заболели, локдауните, маските и всички налагани мерки безспорно натоварват емоционалното и психичното ни здраве. А когато психиката
Гените се намират в хромозомите и са изградени от ДНК. Ние наследяваме гените от родителите си. Нашата генна структура диктува как тялото ни израства и се развива в голяма степен и дали може да боледува от определени заболявания. Когато гените са нормални, т.е. без изменения, те работят правилно. Обаче ако гените са с необичайна структура
Когато се запознавате с някого и ви попитат на колко години сте, е логично да отговорите въз основа на броя години, изминали от раждането ви. Това би била вашата хронологична възраст. Ако сте родени през 1980-та година, ще отговорите, че сте на 40-годишна възраст през 2020-та година. Но може би личният ви лекар или персонален
Сърдечно-съдовите проблеми са изключително разпространени у нас и все повече хора са диспансеризирани с диагнози от тази група заболявания. Рисковите фактори са много и от различен произход, а профилактиката остава слабо засегната на национално ниво. Затова е изцяло във ваши и наши ръце да се образоваме и предприемем конкретни мерки за избягване на тази неприятна
Изследванията на мастните киселини започват преди около 90 години, но стават все повече през последните години. Есенциалните мастни киселини (линолова и α-линоленова) трябва да се осигуряват от диетата, т.е. чрез храните, които ядем. Други мастни киселини могат да идват също от диетата или могат да бъдат синтезирани в организма. Мастните киселини са основни компоненти на
MELISA е наименованието на кръвен тест, с който може да се установи свръхчувствителност към метали и други алергени. Като се идентифицира източникът на алергия на следващо място може да се посочат и подходящите начини за предотвратяване на сериозни здравословни проблеми, които се пораждат от алергичната реакция. Този кръвен тест е с научно доказано действие и
Изследването на костната плътност се прави, за да се оцени здравината на костите и вероятността от счупване при лица, изложени на риск от остеопороза. Тестът, известен като костна денситометрия или сканиране на костна минерална плътност (BMD), е проста, неинвазивна процедура, която отнема минути. Тя не е сред рутинните изследвания, които личният лекар ще ви предложи, а
