Често ли страдате от умора, сънливост? Разсеяни ли сте, въпреки че току-що се събуждате от сън? А може би не си почивате достатъчно, защото сте изложени на висок оксидативен стрес. Какво означава това? В тялото ни се натрупват свободни радикали, които увреждат клетките в тялото ни. Няма как да избегнем този процес, тъй като е

Витамин В12, известен също като кобаламин, е водоразтворим витамин, който има съществено значение за клетъчното производство, синтеза на дезоксирибонуклеинова киселина и неврологичните функции. Той е необходим като коензим за метаболизма на аминокиселините метионин, треонин и валин, както и за образуването на тетрахидрофолат, който е необходим за ДНК синтеза. Недостигът на витамин В12 се смята за

Случвало ли ви се е да усещате схващания и спазми в зоната под корема? Или може би имате болки в таза от години? Съвсем не сте единствени, а това състояние засяга и двата пола, но по-често – жените. Корените за подобни оплаквания могат да бъдат различни, но предимно се свързват с наличие на болест или

Всеки вид лечебна система има свои привърженици и критици, но е факт, че все по-често се предпочита хомеопатия за коригиране на проблеми и поддържане на добро здраве. В какво се крие нейната сила и как правилното диагностициране може да ни помогне, за да сме по-свежи и здрави, както ние, така и децата ни? Макар да

Колоректалният рак е вид рак, който започва в дебелото черво или ректума. Ракът на дебелото черво и ракът на ректума често са групирани, тъй като те имат много общи черти. Болестта започва, когато клетките в тялото са извън контрол и нормалните клетки не са достатъчни. Клетките в почти всяка част на тялото могат да станат

Микотоксините са токсични съединения, произведени от различни видове гъбички, принадлежащи основно на родовете Aspergillus, Penicillium и Fusarium. При благоприятни условия на околната среда, когато температурата и влагата са подходящи, тези гъбички пролиферират (увеличават числеността си) и могат да произвеждат микотоксини. Те обикновено влизат в хранителната верига чрез заразени храни и фуражни култури, главно зърнени култури.

Много често изпитваме различни неразположения, без да сме наясно с  техния произход и причините за появата им. Понякога това се случва и с хората, които страдат от т. нар. хистаминова непоносимост. На първо място е важно да уточним, че хистаминова непоносимост не означава чувствителност към хистамин, а индикация, че сте получили твърде много от него.

Сложната машина на нашето тяло има нужда от различни изграждащи компоненти, които ѝ позволяват да функционира максимално добре. Пример за това са мастните киселини, които през последните години набраха сериозна популярност на пазара на хранителни стоки и добавки. Защо са важни мастните киселини? Мастните киселини са основните изграждащи блокове на клетъчните мембрани, което ги прави

Практикувана в продължение на векове от различни култури по света, включително в Аюрведа и китайската медицинска система, детоксикацията е метод за почивка, почистване и подхранване на тялото отвътре навън. Чрез премахване и елиминиране на токсините, водещи до интоксикация, а след това хранене на тялото със здравословни хранителни вещества, детоксикацията може да ви предпази от заболявания,

Иридологията, наричана още ирисова диагностика, е метод в алтернативната медицина, който разглежда ириса като източник на информация за здравен анализ. По същество, ирисът записва информация за вашата сила и слабост и състоянието и функционирането на всеки един орган в тялото. Нивата на стрес, напрежението, клетъчната активност, нивата на възпаление и токсичност могат да се установят