Козметичните продукти трябва да ви правят красиви, но при някои от тях очевидно се използват вредни за здравето съставки. Обикновено те са описани на етикетите на козметичните продукти, но има и други, които въобще не присъстват там. Проблемът всъщност те че вие може да никога не разберете, че тези вредни химикали от козметиката попадат в организма.

Наскоро (или не толкова скоро) сте дали живот на вашето детенце и сте в процес на възстановяване. Проблемите през този период могат да са различни, но един от най-често срещаните е диастаза ректи. Не се стресирайте от странното име – то е следродилно състояние, което засяга коремната стена. Ако коремчето ви все още изглежда сякаш

Есенциалната аминокиселина L-лизинът е интересно съединение, което допринася за антиоксидантната защита на организма. Лизинът намалява рецидивите и тежестта на настинките и ускорява лечебния процес. Може да се приеме както при боледуване, така и с цел превенция. L-лизинът също подкрепя производството на Л-карнитин, който е важен за добрата функция на сърцето и мозъка, здравето на черния

Без лимфната система не бихме могли да живеем, тя е интегрална част от нашето съществуване. Въпреки това повечето хора не знаят много за нея или за значението ѝ в организма, както и за приноса, който има за по-добро здраве и подобрен имунен отговор. Освен мощен дренатор, лимфната система изпълнява и други важни функции в тялото,

Хормоните са специални химически съединения, които са изключително важни и влияят на много аспекти на цялостното здраве. До голяма степен те определят как се чувствате, дали ви е топло или студено, кога ще ви се прииска да си легнете и много други такива ключови процеси и решения. Понякога действието на хормоните е нарушено и се

Повечето хора смятат, че са здрави и тялото самостоятелно се пречиства чрез изградени механизми и процеси. Докато първото твърдение подлежи на проверка, второто е до голяма степен вярно, но недостатъчно. Те не се замислят, че са заобиколени от множество токсични вещества и тежки метали, които присъстват в храната, водата, въздуха и козметиката. Всъщност истината е,

Всички сме чували многократно за целулит, но знаем ли какво е той всъщност? Като целулит описваме вдлъбната или неравна кожа, която най-често се наблюдава на бедрата, краката, задните части и корема. Може да се каже със сигурност, че има няколко групи по-податливи хора – подрастващите и възрастните жени са най-често в това число. Обикновено те

Инсулинът е хормон, произведен в панкреаса – жлеза, разположена зад стомаха ви. Тя позволява на тялото да използва глюкозата за енергия, нужна за всички процеси протичащи в организма. Инсулинът също помага да балансирате нивата на кръвната захар. Когато в кръвта ви има прекалено много глюкоза, инсулинът сигнализира на тялото да съхранява излишъка в черния дроб.

Витамин Д е важен за редица физиологични функции. Най-лесният начин за набавянето му е при директно слънчево излагане. Ето защо през студените месеци в годината нарастващ процент от хората страдат от дефицит на този важен витамин. В какво се изразява недостига на витамин Д и как можете да се справите с него – разглеждаме в

Отслабването, чистата кожа и лекият ПМС са възможни с маслото от вечерна иглика Вечерната иглика има хиляди качества и се използва за козметични, лечебни и хранителни цели. Под форма на масло има благоприятно действие при предменструалния синдром, подпомага отслабването, грижи се за сухата кожа и намалява сърбежите и болката при рани. Растението става популярно, защото