Храносмилането е неразделна част от усещането за щастие и добро здраве. Благодарение на храносмилателната система можем да извлечем най-доброто от състава на хранителните продукти, които приемаме всеки ден. Не бихме могли да подценим нито един от участващите в храносмилателната система органи, но като много важен орган се отличава дебелото черво. Неговото здраве е важна част

Методите на алтернативната медицина винаги са били обект на различни дискусии. Рефлексотерапия, ароматерапия, хомеопатия, рейки, Аюрведа – това са само част от най-известните методи, които намират приложение в диагностиката на здравословното състояние. Не по малко интересен метод е така наречената иридиология или ирисова диагностика. Не бързайте да отхвърляте потенциала на такъв метод – има много

Натрупването на твърде много тежки метали в организма може да доведе до опасни симптоми и последствия. Трудно е да се опазим от причините, които водят до това – бои, лекарства, козметични продукти, замърсяване на околната среда – всички те са примери за източници на тежки метали. Отравянето с тежки метали се причинява от натрупването на

Наред с всички останали важни въпроси, които си задаваме ежедневно, замисляме ли се за чистотата на въздуха, който дишаме? Ако въобще можем да говорим за чистота, особено в най-големия ни град и столица на страната, през декември 2018-та година неколкократно темата беше в апогея си. Но това не е достатъчно, защото ни е нужен диалог

Независимо дали искате да подобрите цялостното си здраве или просто да постигнете отслабване за все по-близкото лято, свалянето на излишните килограми може да бъде доста предизвикателно, особено ако сте имали затруднения досега.  В допълнение към диетата и спорта, много други фактори могат да повлияят на теглото ви. Фактори като гени, начин на живот, стрес, хормони,

Болестите са неприятен спътник за всеки човек, но особено притеснително е, когато става въпрос за малки деца. Техните организми са по-деликатни и е препоръчително да се избягват силни лекарства, тъй като химичните им съставки могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Всички малки деца боледуват, едни по-рядко, други по-често. В много случаи антибиотиците са възможно

Кръвните тестове са част от редовните медицински прегледи за проследяване на здравния статус на всеки човек. Най-често провежданите изследвания за диагностика са кръвни изследвания, тъй като са достатъчно точни и достоверни, а също и повсеместно използвани. Но голяма част от нас пренебрегват своите здравословни проблеми и симптоми, докато не станат наистина сериозни. Така може да

Често ли страдате от умора, сънливост? Разсеяни ли сте, въпреки че току-що се събуждате от сън? А може би не си почивате достатъчно, защото сте изложени на висок оксидативен стрес. Какво означава това? В тялото ни се натрупват свободни радикали, които увреждат клетките в тялото ни. Няма как да избегнем този процес, тъй като е

Витамин В12, известен също като кобаламин, е водоразтворим витамин, който има съществено значение за клетъчното производство, синтеза на дезоксирибонуклеинова киселина и неврологичните функции. Той е необходим като коензим за метаболизма на аминокиселините метионин, треонин и валин, както и за образуването на тетрахидрофолат, който е необходим за ДНК синтеза. Недостигът на витамин В12 се смята за

Случвало ли ви се е да усещате схващания и спазми в зоната под корема? Или може би имате болки в таза от години? Съвсем не сте единствени, а това състояние засяга и двата пола, но по-често – жените. Корените за подобни оплаквания могат да бъдат различни, но предимно се свързват с наличие на болест или