Сложната машина на нашето тяло има нужда от различни изграждащи компоненти, които ѝ позволяват да функционира максимално добре. Пример за това са мастните киселини, които през последните години набраха сериозна популярност на пазара на хранителни стоки и добавки. Защо са важни мастните киселини? Мастните киселини са основните изграждащи блокове на клетъчните мембрани, което ги прави

Практикувана в продължение на векове от различни култури по света, включително в Аюрведа и китайската медицинска система, детоксикацията е метод за почивка, почистване и подхранване на тялото отвътре навън. Чрез премахване и елиминиране на токсините, водещи до интоксикация, а след това хранене на тялото със здравословни хранителни вещества, детоксикацията може да ви предпази от заболявания,

Иридологията, наричана още ирисова диагностика, е метод в алтернативната медицина, който разглежда ириса като източник на информация за здравен анализ. По същество, ирисът записва информация за вашата сила и слабост и състоянието и функционирането на всеки един орган в тялото. Нивата на стрес, напрежението, клетъчната активност, нивата на възпаление и токсичност могат да се установят

Почти всеки го има, всеки го мрази и всички се стремят да изкоренят причинения от него дискомфорт, който засяга бедрата, задните части и корема. Въпреки че почти 90% от жените се сдобиват с целулит през живота си, дезинформацията за него е също толкова разпространена, колкото самото състояние. Истината за целулита Познат още като „портокалова кожа“,

Колагенът е аминокиселина с дълга верига, която е изключително често срещана в човешкото тяло. В състава ѝ влизат едноверижните аминокиселини глицин, пролин, хидроксипролин и аргинин. В природата колагенът се намира най-вече в животинските тъкани, особено в костите и фасцията. Кожата на човешкото тяло е изградена от 70% колаген, което го прави повече от важен за

Знаете великата загадка за яйцето и кокошката, нали? Кой знае колко много спорове е предизвиквала и продължава да предизвика навсякъде по света. Същото се случва, когато някой заговори за хомеопатия и лечение с хомеопатични средства. Защо става така обаче? Според Махатма Ганди, „хомеопатията лекува по-голям процент от случаи от който и да е било друг

Появата на нови заболявания и усложнения със здравето налага търсенето на по-добри и съвременни методи за лечението им. В международната картина на медицината се открояват една група изследвания, които с удивителна точност дават персонална информация за пациента. Това са различните видове генетични изследвания, които предоставят важна информация за здравето на дадено лице. С помощта на

Живеем в изключително динамични и натоварени времена, в които рядко се улавяме да мислим за вредата от стреса, хилядите ангажименти и последиците за природата. Всъщност всичко това влияе на нас, хората, и ние сме отговорни както за бъдещето на света, така и за нашето собствено. С помощта на генетични изследвания могат да се установят персоналният

Създаден за улеснение на хората, индикаторът гликемичен индекс степенува храните според това до каква степен увеличават кръвната захар. Първоначално се е използвал за контрол на кръвната захар при хора, болни от диабет. Той е един често забравян и игнориран от нас фактор, който може да е основна причина за натрупване на мазнини вследствие консумацията на

От толкова много хранителни алергии не остава време да обърнем внимание на една не по-малко важна – това е състоянието на хистаминова непоносимост. Когато то е налице, организмът не успява да разгради конкретни субстанции – хистамини, които от своя страна активират възпалителни реакции. Те се предизвикват в резултат на различни симптоми, с които ще ви