Много хора свързват релаксацията или спа масажа с масажна терапия. Докато някои от предимствата на медицинския или терапевтичния масаж наподобяват тези на релаксиращия масаж – например облекчаване на стреса и отпускане – фокусът на медицинския масаж е много различен. Днес ще ви разкажем какви са ползите от терапевтичния масаж и за кого е подходящ.
Какво е медицински или терапевтичен масаж?
Терапевтичният масаж се фокусира върху конкретна нужда, а понякога само върху конкретна област, като контролиране на болката, облекчаване на възпаление, справяне с увреждане на нервите или тъканите, повишаване на гъвкавостта или управление на други здравословни състояния.
По време на масажа терапевтът адресира определен медицински проблем чрез използване на разнообразен натиск и движение, манипулиране на меките тъкани на тялото, включително мускули, съединителна тъкан, сухожилия, връзки и кожа.
Кой може да извършва терапевтичен масаж?
Терапевтичният масаж се провежда от обучени, сертифицирани професионалисти, които са завършили акредитирано училище и са положили държавен или национален изпит. Терапевтите, които работят в медицинска среда, обикновено имат и допълнително обучение и други съвременни сертификати.
Ще откриете също, че терапевтите, които работят в медицинска среда, често работят с лекари, остеопати, медицински сестри и понякога физиотерапевти, както е и в случая на Detox Center. При нас може да се насладите и на други видове масаж, сред които:
Кога човек трябва да потърси лечебен масаж?
Обикновено хората предпочитат лечебен масаж, когато изпратени от друг специалист след диагностициране на здравословен проблем.
Често срещани примери за състояния, които биха могли да изискват предписана масажна терапия, включват:
- Болка във врата, болка в долната част на гърба или хронична болка с друга локализация
- Мигрена
- Безпокойство или стрес, тревожност
- Плантарен фасциит
- Болки в ставите
- Мускулни спазми
- Травми
- Нарушения на кръвообръщението и други
Какви са различните видове медицински/лечебен масаж?
Техниките варират в зависимост от обучението и познанията на масажния терапевт, които могат да бъдат в различни области. По-конкретно, масажните терапевти могат да бъдат сертифицирани в различни стилове, някои от които включват:
- Невромускулен масаж, вид масаж на меките тъкани, който има за цел да облекчи хроничните нарушения и проблеми на мускулите и нервната система. Това е високоспециализиран и изключително фокусиран метод на лечение. Невромускулният масаж се фокусира върху областите на мускулни спазми, за да облекчи хроничната скованост и болка.
- Миофасциален масаж, който се фокусира върху намаляване на болката чрез облекчаване на напрежението и стягането в тригерните точки чрез освобождаване на ограниченията и срастванията в меките тъкани. Миофасциалната освобождаваща терапия е практическа техника, използвана за управление на миофасциалната болка. „Myo“ означава мускул. „Фасциален“ се отнася до съединителната тъкан, която покрива и поддържа мускулите в цялото ви тяло. По време на миофасциалната освобождаваща терапия вашият терапевт не се фокусира конкретно върху мускулите ви, а върху освобождаване на напрежението във фасциалните тъкани.
- Мануален лимфен дренаж, нежна форма на масаж, използвана за облекчаване на болезнено подуване на ръцете и краката, причинено от лимфедем. Този масаж често се използва при онкологични пациенти. Други състояния, при които има полза от лимфодренажните масажи, са ревматоиден артрит, фибромиалгия и други.
- Краниосакрален масаж, нежен, по-лек масаж, който обикновено се използва за облекчаване на напрежението и подобряване на движението на течности в централната нервна система. Особено полезен за облекчаване компресията в костите на главата, сакрума (триъгълна кост в долната част на гърба) и гръбначния стълб. Много масажисти, физиотерапевти, остеопати и хиропрактори могат да извършват краниосакрален масаж.
Какво може да очаква пациентът по време на масажна терапия?
Всеки пациент е добре да пристигне до 15 минути преди началото на своя час, за да има достатъчно време да се приготви за процедурата. Ще бъдете посрещнати от терапевт, с когото ще обсъдите причината за вашето посещение и какви са вашите цели и очаквания от масажната терапия. Ако предварително сте избрали вид масаж и сте запазили своя час, тази процедура може да се пропусне и директно да се премине към провеждане на масажната терапия.
Специалността на всеки терапевт варира, както и нивото на натиск и използването на техники и/или допълнителни средства, като вулканични камъни, мед или други. В Детокс Център всеки лечебен масаж подобрява кръвообращението, отпуска и тонизира мускулатурата, намалява сковаността, повишава енергията. Той се провежда от опитен кинезитерапевт, който обръща специално внимание на зоните, чиято функционалност е нарушена. Там, където мускулатурата е прекалено напрегната, задачата на терапевта е да я релаксира. И обратното – там, където функционалността не е нарушена – да я тонизира.
Погрижете се за здравето си и се доверете на нашите опитни терапевти в Детокс Център София за лечебен масаж, помагащ на тялото да се възстанови от всякакви болестни състояния.
Едно посещение за масажна терапия трае 40 минути, а цената е 60 лева. Предлагаме следните опции за запазване на час:
- Час за процедури или изследвания в Медицински център Детокс гр. София можете да запазите на тел: 0884 644 352.
- Час за процедури или изследвания в Медицински център Детокс гр. Бургас можете да запазите на тел.: 0884 644 353.
Използвани източници
Field T. (2016). Massage therapy research review. Complementary therapies in clinical practice, 24, 19–31. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2016.04.005
Vickers, A., Zollman, C., & Reinish, J. T. (2001). Massage therapies. Western Journal of Medicine, 175(3), 202–204.
Crawford, C., Boyd, C., Paat, C. F., Price, A., Xenakis, L., Yang, E., Zhang, W., & Evidence for Massage Therapy (EMT) Working Group (2016). The Impact of Massage Therapy on Function in Pain Populations-A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Part I, Patients Experiencing Pain in the General Population. Pain medicine (Malden, Mass.), 17(7), 1353–1375. https://doi.org/10.1093/pm/pnw099
Lewis M, Johnson MI. The clinical effectiveness of therapeutic massage for musculoskeletal pain: a systematic review. 2006. In: Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews [Internet]. York (UK): Centre for Reviews and Dissemination (UK); 1995-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK72468/
Kang, Z., Xing, H., Lin, Q., Meng, F., & Gong, L. (2022). Effectiveness of therapeutic massage for improving motor symptoms in Parkinson’s disease: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in neurology, 13, 915232. https://doi.org/10.3389/fneur.2022.915232
Haller, H., Lauche, R., Sundberg, T., Dobos, G., & Cramer, H. (2019). Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMC musculoskeletal disorders, 21(1), 1. https://doi.org/10.1186/s12891-019-3017-y
